胃火旺，吃什么蔬菜好

胃火旺，吃什么蔬菜好

吃出健康美食博主 2020-01-26 09:02:21

1.白菜：有清热除烦，利二便的作用；

2.芹菜：去肝火解肺胃郁热；

3.莴笋：清热、顺气、化痰；

4.茭白：清热解毒的成效；

5.莲藕：清热生津、润肺止咳；

6.茄子：清热解毒；

7.百合：清热润肺止咳成效；

8.苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。