阳气不足的症状是什么？

阳气不足会有哪些表现？

☞怕冷

阳气不足的人最典型的一个表现就是在生活中特别怕冷，即使是在天气没有那么冷的时候，还会穿得特别厚。且经常会出现手脚冰凉的情况，日常的饮水量相对来说比较少，因为他们很少会感觉到口渴。

☞容易生病

上面也说了，阳气充足与否直接和健康是挂钩的。阳气不足的人在生活中会经常生病，特别是病毒性感冒流行的时候，一不小心就会感冒。这是因为阳气不足的人相对来说身体的免疫力比较差，面对病菌入侵的时候，身体的防御机制无法抵抗，自然就会感冒生病了。

☞腹泻腹痛

在日常很容易会出现腹泻、腹痛的现象，且出现便溏现象。很多阳气不足的人都同时伴随着一些慢性的肠道疾病，特别是在熬夜或者是吃了一些寒性的食物之后，会出现不同程度的腹泻，有时候甚至会在排泄物里出现未消化的食物。

☞脸色苍白

看一个人的脸色也可以看出他的阳气是否充足，阳气充足的人多数都是面色红润有光泽的，反之阳气不足的人则多数都面色苍白、无光泽，有些人还会伴随着脸色发暗的现象。