发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
【简易版食疗方】
01 材料
竹茹10g、茯苓20g、高粱米30g、生地黄50g。
02 做法
在清水中放入竹茹,用武火烧开,转文火煮15分钟。捞去竹茹,再加高粱、生地、茯苓,煎煮20分钟,米熟即可。每晚睡前2小时食用,但不适合虚寒体质的人食用。
今日小结
睡眠是关系到人体健康的大问题,长期熬夜、失眠者容易有内分泌失调、免疫力下降等问题,患癌的风险也会增加。
来自: zjshzq > 《养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
睡眠不足易患癌!2碗“黄金助眠汤”,4个安神好搭档,边吃边养睡得香~
2碗“黄金助眠汤”,4个安神好搭档,边吃边养睡得香~睡眠不足易患癌!英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30~50岁的癌症患者,发现其中99.3%的人常年在凌晨之后才会休息。这里为大家介绍一个助...
癌症就藏在这几种食物里,以后最好少吃或不吃,减少患癌风险
癌症就藏在这几种食物里,以后最好少吃或不吃,减少患癌风险。
人为什么会得癌症?如何减少患癌风险?
如何减少患癌风险?
科学家发现即便少量饮酒也会提高患癌风险
科学家发现即便少量饮酒也会提高患癌风险。参考消息网12月15日报道 俄媒称,一个由日本和美国科学家组成的科研小组得出结论,即便少量饮酒也会提高患癌风险。少量或有节制饮酒的人患癌的可能性明显升高...
心衰病人患癌风险猛增
心衰病人患癌风险猛增心衰病人患癌风险猛增 2015-07-31 13:06:08 | 来源:MSN健康(生命时报) | 分享。研究者分析发 现,1979年~1990年,被诊断患上心衰的患者,罹患癌症的风险增加48%;在1991~2002年...
【ACC传真】心梗存活者患癌风险显著增加
【ACC传真】心梗存活者患癌风险显著增加。这项研究发现,与普通人群相比,曾经发生过心肌梗死的人罹患癌症的风险明显增加,心梗发作6个月内尤其明显,以肺癌和膀胱癌风险最高。值得注意的是,30~54岁的...
这10类人可能更易得癌!不要总是不在意!
因为夫妻有着相似的生活习惯,所以即使癌症不会传染,也易因受到同样致癌因素的影响而导致其中一方患癌另一方就也易患癌。若维生素C不足...
医生称长期睡不够6小时患癌风险会增加40%以上,这个说法科学吗?癌症和睡眠是否有关系?
癌症和睡眠是否有关系?所以很多人睡眠不足不仅仅是累和困,最主要会出现下列炎症反应的表现:脸红、长痘、皮肤敏感容易发生口腔溃疡食...
还在熬夜吗?同济医院最新研究:睡眠不足更容易得癌
近日,华中科技大学同济医学院附属同济医院肝脏外科张万广教授研究团队在《Cancer》期刊上发布了一项关于中国人群的睡眠习惯、时间与癌症风险的研究。和总睡眠时间(含夜间睡眠和午睡时间)为7~8小时...
微信扫码,在手机上查看选中内容