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UC头条:天然的“吸糖王”被发现, 大家早晚换着吃, 血糖或许不升反降!

 我的读书馆414 2020-01-30

1.青钱柳茶

青钱柳是中医用来治疗糖尿病的常用药物,是一种天然的植物,也被人们称为天然的“吸糖王”,常用它泡水来喝,可以有效的清热、消渴、解毒,同时,它还有明显的降低血糖的功效。糖尿病患者平时多喝,血糖或许不升反降。

2.肉桂

相信很多人在平时做饭的时候,经常会放一些肉桂,可以起到提鲜的效果,使饭菜更具美味,其实对于一些糖尿病患者来说,在平时可以喝一些肉桂泡水,其中的营养物质可以有效的促进体内胰岛素的分泌,控制体内血糖水平,更好的平稳血糖,利于养生。

3.莴笋

莴笋是一种非常健康的蔬菜,它里面含有丰富的烟酸,这种烟酸是胰岛素激活剂,经常吃的话能预防糖尿病。可以说是天然的吸糖王了,糖尿病患者平时不妨多吃一些,或能抑制血糖上升,远离高血糖。平时糖尿病患者要多吃点莴笋,或对身体健康很有好处哦!

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