近年来,人类对恶性肿瘤的研究已经取得较大进展,就肿瘤的发病病因而言,无外乎理化因素、生物因素、自身免疫力与遗传因素等,而针对这些因素在日常生活中,通过建立合理、健康的生活方式可以将肿瘤发病的可能性降到最低点,其中最重要的还是从膳食入手。得了癌症也别慌,餐桌上多吃5种食物,癌细胞或会慢慢远离你 南瓜花,南瓜花也是可以食用的,并且它的营养价值很高。这是因为南瓜花中含有大量的胡萝卜素,对多种肿瘤均有辅助的防治功效。可以说是癌症的“克星”。 胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,维生素A有防癌抗癌作用。同时,胡萝卜还含有较多的叶酸,而叶酸亦有抗癌的作用。 红薯,红薯有强大的防癌功能,这是因为红薯中有一种去氢表雄酮的物质,它能预防肠癌和乳腺癌的发生。所以,平时我们可以多吃一些,对身体有好处。 酸梅汤,酸梅汤是由多种药材组合成的,味道酸甜,营养价值高,酸梅中含有苹果酸,琥珀酸等的营养物质,这些成分能够增强体内的免疫功能,能够有效的防癌治癌。 莼菜 莼菜在日常生活中还是十分少见的,但是不可否认的是,莼菜有着非常好的防癌抗癌效果,莼菜中含有大量的膳食纤维,能够有效的防止大肠癌的发生。 |
|
来自: 自强不息在等你 > 《癌症食疗、禁忌养生》