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2017年，是我们学校走向滨海时代的第一年。在建设百年名校的历程中，学校把心理健康教育作为生命教育的一部分，把生命教育作为新校园建设的重要内容写进建设的日程，这关乎学生的成长与发展，更关乎人的本性与价值。生命教育的核心目标在于，通过生命管理，让每一个人都成为“我自己”，都能最终实现“我之为我”的生命价值，即把生命中的爱和亮点全部展现出来，为社会、为人间焕发出自己独有的美丽光彩。为了实现这一目标，901亩职教航空母舰，必须建设一支有特色的校园心理朋辈心理辅导团队，引导师生助人自助，绽放彼此生命之花。 一、以三级辅导建体系，坚持积极心理、生态理论和适情德育为指导 1、积极心理，重塑中职学校学生观 积极心理学则倡导探索人类的美德，如爱、宽恕、感激、智慧和乐观等。在职业高中引入“积极心理学”作为心育实践的理论指导，寻找“适合中职特色”的心育之路，是职业高中心育历程的必然。 因此，在积极心理学理论的影响下，我们把职业高中的心理健康教育任务定位在尊重学生个性的基础上，充分发挥个人特质、挖掘学生潜能，让学生感受到美和爱，提升爱和工作的能力，在心理健康教育活动和其他德育活动中获得勇气、提升人际交往技巧、对美的感受力、毅力，学会宽容、提高创造性并让学生有信心关注未来，使学生成为具有社会责任感、有礼貌、有职业道德的准职业人，从而获得人生的幸福和快乐。积极心理学，给职业高中的心理健康教育指明了阳光的发展方向。 2、生态理念，构建中职学校全员辅导观 20世纪80年代，杰曼和吉特曼提出社会工作的“生态模型”，强调社会工作实务的干预焦点应将个人置于其生活的场域中，重视人的生活经验、发展时期、生活空间和生态资源分布等关于人与环境的交流活动，并从生活变迁、环境特性与调和度三个层面的互动来引导社会工作的实施。将此“生态模型”理念引入生命教育和心理健康教育，并与我校的“生态化”校园相结合，学校的生命教育和心理健康教育工作将不再局限于生命教育体验中心或心理咨询中心的一片小空间，而应当将其置身于学校901亩的大校园甚至辐射到整个温州市，将其结合学生的生活变迁、生活环境特性和学生与环境的调和度三个层面的互动来实施，联合学校各科室、各学部、各班级，发挥每位老师、每一位学生的心育功能，进行全员辅导和全员朋辈互助。 3、适情德育，立足中职学校特色土壤 适情德育是我校独创的德育理念。生命教育、心理健康教育与学校德育工作息息相关，是学校德育工作的有效辅助，也是学生个性发展的基石。因此，“适情心育”是我校生命教育和心理健康教育的指导思想。适情心育分为四个层次，即学校的生命教育暨心理健康教育要适校性、适生情、适域情、适师情。 适校情，既适应学校的需求与发展，覆盖一切可以覆盖的地方。每一幢楼、每一个学部都有心理辅导室，10%的学生成为心理志愿者，开展朋辈辅导。901亩的校园，努力做到“老师够专、学生够量、覆盖够广、活动够多”，关注学生心理健康无死角。 适生情即要适应中职学生的个性心理特点、中职学生的亲子关系特点和中职学生的学习习惯特点。中职学生普遍存在家庭问题较多、亲子沟通不畅、家长水平有限、沟通方法不佳、学生行为问题、抑郁等心理问题较多的情况，生命教育过程中要多进行自信和励志教育，激发学习动机，焕发每个学生的风采。 适域情即适合温州人的区域心理特点和商业环境对学生心理的影响。同时，作为温州市文明办即将打造的青少年心理健康教育一正五副的五个副中心之一的我校的心理健康教育中心，将会更多地发挥区域优势，使之成为温州市东片区域的心理健康教育和家庭教育中心。 适师情即推进全员心育，打造一支心理志愿者团队，提升学生生命质量，挖掘学生潜能，并做好危机干预。借助学校德育导师选项平台，鼓励更多老师选择心理志愿者工作，发挥每一位老师的心理健康指导作用，减少师因性伤害。同时，教师的成就感来自学生的成长，教师也需要有良好的心态和学生观。 4、三级辅导，初步建立校园心理辅导生态系统 参考台湾WISER学校三级辅导体制，初步建立了校园三级心理辅导生态系统。 二、以三级朋辈心理培训建团队，坚持专业提升，提倡专业自助和助人 随着心理辅导与学校教育的结合程度的不断提高，各种有效的心理辅导模式层出不穷，改变了以往学生只是心理辅导的对象，只有少数专业的心理咨询师才能开展助人活动的状况，让全体学生成为心理辅导工作的主体与原动力成为一股强大的改革浪潮。 朋辈心理辅导就是一种实施方便、推广性强、见效快的学校心理辅导模式，对于我校的校情非常适用。这种心理辅导的过程是在同辈及朋友之间进行的。辅导的开展很大程度上有赖于学生本身的相互信赖程度，辅导员和来访者可以在辅导的起始阶段很快建立起互动关系，辅导员可以更好地深入来访者内心去体验他的情感、思维，咨询所能达到的效果非常明显。 朋辈心理辅导以人本主义为理论基础，认为充分尊重人与人之间的相互依存关系是一切活动所必须遵循的基本原则。 它提出的理念包括： （1）以他助－互助－自助为机制。心理辅导是一种积极的人际互动过程，同龄伙伴有共同的爱好、价值观和文化背景，彼此之间容易理解、沟通。 （2）相信人是有能力、有价值、有责任感的，应该得到相应的尊重和信任。 （3）心理辅导是一种民主性的助人自助的过程。 为此，学校开设三级“心理朋辈辅导员课程”，引导朋辈心理辅导团队的专业提升。为适应学校大环境，学校心理中心努力做到建设一支覆盖无死角的校园心理志愿者团队，并对学生进行专业的心理培训，使学生做到助人自助。培训分成三级，分别是初级、中级和高级，学生经过相应的心理知识和技能培训，并通过考核可以获得相应的证书，助人的同学可以持证上岗，并接受心理老师的督导。 1、初级朋辈心理辅导员培训班，普及知识，夯实志愿者基础 每一期朋辈心理辅导员初级班招300人，通过一个学期8次16个小时的讲座。两个学期对600名学生开展了朋辈心理辅导培训，占有全校学生的10%。每一位对心理学感兴趣的学生、心理有烦恼和困惑的学生都可以报名参加。老师就朋辈心理辅导的含义、分类、心理咨询与朋辈心理辅导的关系、朋辈心理咨询的条件性要素、朋辈辅导员应具备的个人素质、朋辈心理咨询的主要概述、朋辈辅导员应具备的个人素质、朋辈心理辅导的主要技术、朋辈心理辅导的原则和主要形式进行了阐述。 关于心理咨询和朋辈心理辅导，心理咨询在成立学生心理组织、培训学生咨询骨干、普及心理咨询知识和技巧等方面为“朋辈心理辅导”提供指导,也为“朋辈心理辅导”提供重要的技术保障。另一方面,“朋辈心理辅导”反过来促进学校心理咨询的开展,缓解学校日益增多的学生心理问题与心理咨询员人员不足的矛盾,为及早发现和诊治学生心理疾病提供信息和帮助。学生在学习中了解到学习朋辈心理辅导的重大意义。 朋辈心理咨询的条件性要素有：1、要有牢固的友谊和信任关系。朋辈心理辅导的最大优势就是，来访者与辅导员之间的友谊与信赖关系，自然性的鸿沟小、防御性低、共通性大、互动性高。2．辅导员应具有一定的心理辅导的专业知识。由于双方已具有较为可靠的信赖关系，沟通上较为容易，与专业性的咨询相结合，可以收到相辅相成、事半功倍的效果。 3．以宽容、接纳的心态面对来访者。4．在咨询时学会理智的进行分析和判断。在学习中学生了解到关系的重要性，有利于人际关系的建立。 朋辈辅导员应具备的个人素质有尊重别人、有正面思维、情绪稳定、容易接纳别人、真诚、善于沟通、开朗及平易近人有耐心、敏锐别人的感受、有责任感、有自省能力能洞察行为背后的心理因素、有同理心、能承载人生负面的经历，并转化为力量、愿意学习，在需要时能修正自己的想法、对工作的承担（我选择，我负责）、接受老师和同学的监督和帮助。通过学习，学生学会了自我成长，对自身素质有了更高的要求。 开展朋辈心理辅导，对辅导员而言：通过朋辈心理咨询的过程增加自己的才干，改善人际沟通，提高工作方法。对来访者而言：通过朋辈心理咨询的过程减少心理疾病的发生，解决心理困惑，防止危机事件的发生。对学校而言：通过朋辈心理咨询员，获得可靠的学生心理信息，提高全校心理健康率的普及。 朋辈心理辅导现场，学生自主报名，积极参与，主动笔记 2、中级朋辈心理辅导员培训班，提升知识，重在青春期教育 朋辈中级班采用团体辅导的形式，一期招30人，来自初级班优秀学员和优秀志愿者。两个学期进行两期培训。8次16个小时的培训，以活动式、体验式为主，学生分小组坐成半圆形，方便学生活动与分享。教学内容为青春健康教育，即利用青少年的趋众倾向，利用同伴压力的积极因素对青少年进行教育的方式。先对有影响力和号召力的青少年（朋辈教育者）进行有目的的培训，再向周围的青少年传播知识和技能，然后向更广泛的范围传播。在第一次课中，向学生再次回顾“朋辈”和“朋辈辅导”的概念，了解为什么要在朋辈辅导中开展青春健康教育，青春健康教育的特点、目的、形式和内容。随后进行团队建设，制定约定等。课程内容还包括性脱敏、性行为的决定、避孕流产、艾滋病等相关知识。以下图片是中级班学生在分享自己的学习收获。
3、高级朋辈心理辅导员培训班，积极实践，贵在助人中成长 朋辈心理辅导员高级班采用实践的形式，包括学部心灵家园值班、组织心理游园活动、心灵家园公众号管理、心灵广播等工作，让学生积极参与实践，在助人自助中成长。每个学部的心灵家园安排朋辈辅导员定时值班，对存在心理困惑的学生和同辈群体进行辅导。同时，结合各学部的实际需求，有序组织心理游园活动，帮助学生减压放松，获得学生和老师的一致好评。心理宣传是学校心理工作的重要内容之一，学校心灵家园的公众号管理，从摄影文字编辑一条龙工作，也由这一群朋辈辅导员参与。以下是高级班朋辈辅导员在实践中的部分案例分享： （1）前段时间，我在心灵家园坐班的时候，遇见了一个学妹，我当时一进门，只见里面黑漆漆的，但是却传来了一阵阵的哭声，我吓得马上打开了灯，只看见一个女孩子坐在那里哭。 后来，我就试了这个办法，然后，我再一次询问她，怎么了，发生了什么事情，他再三犹豫，但是慢慢的敞开了心扉，把他的事情告诉我。 （2）一位女生找我咨询过，我先和她找了一个地方坐下来，然后慢慢的听她讲述，偶尔也回应一下她。在和她谈论中，我得知她是因为父母之间的争吵让她觉得很苦恼，以及学校里一些别人让她不舒服的行为让她觉得自己可能有点心理上的不对劲。我和她聊了很久，我告诉她可以和父母交流让她们知道在你面前争吵会让你觉得不舒服多和父母沟通，也可以通过一些个别的方式告诉父母她们的做法让你不舒服了，你不说她们就什么也不知道。对于和同学人际关系方面的不和，我觉得整个学校里和大家都保持一个很正常的朋友关系和个别人更好一点，没必要让自己变成所有都喜欢的人，每个人都会有不好的地方要学会接纳自己完善自己，然后找到合适的人过自己想要的高中生活，也要适当解压。 （3）心灵家园今年正式成立了心理志愿者的队伍，我们举办了一系列的活动，包括游园减压活动、心理广播以及初级、中级朋辈辅导员讲座。每一次的活动，虽然我们都会有一点辛苦，但是这是不可避免的，看到他们开心的笑容，我们心里非常的满足。我主要是负责摄影以及公众号的制作，每一次的活动总是少不了我们的身影，为了更好的让大家看到我们的活动成果，我们每一次公众号的制作都必须是精益求精，包括不能有错别字以及内容不能虚假，而且保证内容的生动有趣。我希望我们可以做得更好，也希望更多的人可以了解我们心灵家园，也可以了解我们心理，希望未来的时光，我们可以陪伴你们很久。通过心理宣传，我们学校的同学们越来越正确地看待心理问题和心理辅导求助了。 （4）因为当了一学年心理社社长的原因，有些同学会找我问一些问题。之前有开导过同学几次，他在qq上找我，问我怎么处理好和同学的关系，感觉自己一直再被孤立。我和他聊了很久，虽然没有很好的解决他的问题，但是把焦老师的联系方式给他，让他找焦老师好好聊聊。在上一学年，我组织了很多场社团活动，例如：微表情，团体辅导……还讲一些心理效应，例如：社会旁观者效应，蝴蝶效应，鲶鱼效应……然后安排了两场心理普查，在这一学期心理普查中也有帮忙，上学期还帮忙组织了“助力高考，减压游园”的心理减压游园活动，心理社团安排去温大的“我的大学梦”人生规划联谊活动。其实对于组织活动，最重要的事要想到活动的一些细节，这些细节如果缺失了，那么这个活动也会有缺失，当然，最重要的人员的协调，只要团队齐心协力，任务分配合理，那么组织一个活动是不会慌乱的。 通过三级心理朋辈辅导，我们逐步让学生学会以自助助人为乐事，办心理活动，做心理宣传、化校园危机。600位学生心理朋辈辅导员志愿者，成为学校心理工作的重要力量。 彩虹卡班干部团队建设团体互助成长小组 班干部沙盘团体辅导成长小组
向日葵心理社“525心理活动月活动”—温州大学幸福工坊 三、以广而告之为目的，利用各类平台宣传积极心理 1、借力使力，利用学校各类公众号宣传 在团学公众号、心灵家园公众号、各学部公众号发表文章十多篇，对心灵家园和心理工作进行宣传。 2、耕耘自留地，开发心灵家园公众号宣传 在生态模型和适情心育理念的指导下，学校生命教育体验中心暨心理健康教育中心建设的总体思路为“建好一个中心、带好一个团队、打造一个品牌、服务每位师生、辐射整个区域”。学校心理中心将继续打造朋辈心理辅导团队，为这一目标和努力，使全体师生更幸福和快乐。 以上内容由温州职业中专焦伟珍老师友情提供，谨致感谢。 |
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