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今天小编给大家分享的健康小知识是，肺部“干净”的人，一般会有3个迹象，如果你没有，趁早自检，早保养！ 呼吸顺畅 一个人长期感觉呼吸不顺畅，动不动就喘不上气，别大意，很有可能是肺部健康出现了问题，干净的肺部不会让你觉得呼吸不顺畅的，肺部干净的人能够及时的从外界呼入氧气，呼出二氧化碳。如果没有呼吸不畅的情况，恭喜，肺还不错哦！ 睡得安稳 我们经常说，肝好的人睡眠也好。不过医生也认为，肺不好的人睡觉时也会容易醒来，尤其是在凌晨三点到五点左右的时候。主要是因为在凌晨三点到五点如果肺部正常的话，我们应处于熟睡状态，如果这个时间点经常醒来，说明肺可能不太健康哦！ 很少感冒 一到冬天感冒的人就多，除了免疫力低下和疾病的情况影响外，其实也和肺部有一定关系。肺是直接跟外界接触相通的一个部位，一旦肺部不“干净”不健康，很容易导致冷风入体，就会增加感冒的频率。因此经常感冒的人，平时一定要重视肺部保养。 |
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