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肺是我们身体中非常重要的呼吸器官，如果肺功能出现了异常，对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢？可以看看是否身体有以下这5种迹象。  肺好的人，一般没有5种迹象，若你全都没有，恭喜，肺还比较健康 呼吸困难 如果肺功能出现了异常，就会影响到肺循环，人的呼吸可能就会出现异常的情况。 尤其是在早上起床之后，如果呼吸变得非常的困难，而且还可能会伴随着一阵的胸闷气短，那么就需要提高警惕了，这是肺向你发出的求救信号。 那些肺好的人，一般没有这种迹象，如果你也没有的话，恭喜肺还比较健康。  肺活量小 肺活量也可以衡量一个人的肺部是否健康，在日常生活中，如果你的肺活量非常的大，在运动的时候，气喘吁吁的情况并不是太过于明显，这说明你的肺功能还是比较强大的。 但是在日常生活中你稍微一运动就会出现气喘吁吁的情况，这说明你的肺活量已经严重降低了，这也是肺功能降低的一种表现。  咳嗽 如果肺中堆积了大量的毒素和垃圾，最明显的表现就是会出现咳嗽痰多的情况，如果你在日常生活中咳嗽了很长时间依然不见好，那么就需要提高警惕了。 其实这也是肺部在向你发出的求救信号，希望你一定要及时的进行调理，这样才能够帮助排除非常堆积的毒素和垃圾。  胸部闷痛 那些好肺的人，在日常生活中呼吸都是非常通畅的，而且很少出现胸闷胸痛的情况。 但是如果你在日常生活中呼吸非常的沉闷，而且胸部隐隐感到作痛，那么就需要考虑，这很可能是肺部出现了异常，希望你及时去医院进行相关的检查和调理。  面色黯淡 肺主皮毛，肺与人的皮肤有着密不可分的关系。 如果肺功能发生了紊乱，皮肤的健康状况也会受到严重的影响，你的皮肤可能就会变得暗淡无光，如果你的肺功能非常的强大，皮肤也会非常的好，红润有光泽。 |
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