此文为药香斋主原创,转载请注明出处! 今天给大家推荐一个清热解表的万能方法,简单易学,容易操作! 1、清热解表穴---曲池 定位:屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。 主治:曲池为大肠经的合穴,能调节胃肠功能,防治腹泻、便秘等肠胃疾病。曲池穴位于肘关节处,艾灸此穴可温经散寒,舒经活络,使上肢的功能更加灵活,对肩周炎、肘关节炎、网球肘等常见病等有较好的防治作用。曲池穴的清热祛风作用也很强,是退热的主穴,用于各种炎性发热、感冒、风疹等疾病。 按摩或艾灸:艾条或艾柱灸,时间可掌握每次15~20分钟,以穴位处稍红为度。连续灸一个月效果更佳。 2、八虚拍击法 肺心有邪, 其气留于两腋;肝有邪, 其气留于两肘;脾有邪,其气留于两髀;肾有邪,其气留于两腘。肝邪聚腋窝,心肺邪聚肘窝,脾邪聚大腿窝,肾邪聚膝腘窝。 八虚:"八"是指人体的八个关节,即两肘、两腋,两髀、两腘,是五脏藏邪的所在之处,五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作用。拍打八虚就是通过经筋来调整人的气血,融养生保健治病于一体。通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外,达到保健养身的目的,同时这种过程又增强了人体的“自我免疫”。 那要怎么做呢?赶紧跟着斋主来学学: 一拍两肘窝:拍散心肺邪气病气,拍肘窝可治皮肤瘙痒。肺主皮毛,拍打肘窝排解湿毒,就能止痒。 二拍两腋:治疗肝病、心脏病,解郁闷、治肝病、心脏病,缓解手心汗。 三拍两髀:大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位,可治疗一切妇科病。髀有邪,其气留于两髀,拍两髀胖人能拍瘦,瘦人能拍胖。 四拍两腘:治疗一切腰腿痛,拍两腘,就是膝盖窝处。 |
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