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来自: a岳阳 > 《饮食》
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丹参的功效与作用
丹参的功效与作用。丹参又名赤参,紫丹参,红根等。1、丹参具有月经不调,经闭痛经,活血调经,通经止痛,清心除烦,养血安神,凉血消痈...
胃不好,这8种健脾养胃的食物要常吃!
胃不好,这8种健脾养胃的食物要常吃!小米:具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,是消化不良者的理想食品,小米还有防止反胃,...
五谷杂粮吃不对,危害大,这几个禁忌要清楚
黑米:有滋阴补肾、健脾开胃、益气活血、养肝明目功效。荞麦:有健脾消积、开胃宽肠、解毒化滞、除湿下气功效功效。山药:有补脾养胃、...
最适合秋季喝的5种养生粥,不仅除燥养胃,还滋补养人
最适合秋季喝的5种养生粥,不仅除燥养胃,还滋补养人。最主要的,经常喝粥对控制体重、减肥瘦身也有明显效果,喝粥会有饱胀感,能够让人...
十人九胃病,脾胃不好,易生百病!
十人九胃病,脾胃不好,易生百病!脾胃不好,易生百病,中医认为“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”,所以脾胃的健康程度是决定寿...
解说黄精的功效与作用及食用方法
解说黄精的功效与作用及食用方法。对黄精的最早认识,应是小时候家里的黄精酒,从那时就有了黄精是补品的印象,因为一般只有补药才会用...
黄精用于脾胃虚弱
黄精用于脾胃虚弱黄精的功效作用及食用方法 黄精的功效、作用及食用方法有很多,下面给大家来介绍下黄精的功效,黄精的作用,黄精的食用方法.希望大家可以来认真学习下黄精的功效,黄精的作用,黄精的食用方...
中药的四性、五味、五色与养生
代表药材和食材:丹参、锁阳、沙参、黑芝麻、银耳、桑葚、黄精、百合、地黄;不同颜色的食材、药材补养不同的脏器:绿色养肝、红色养心...
听说养了狗,从此就告别自然醒了
听说养了狗,从此就告别自然醒了【养好脾胃,多吃 5 种食物】① 红薯:补脾和血、益气通便,脾虚的人可用红薯作为主粮,长期食用。② 板栗:补脾健胃、补肾强筋、活血止血。③ 山药:补气健脾、养阴益...
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