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中医专家带来了四样食品，都是可以治疗同一种疾病的。  梨水您会喝吗？ 很多人咳嗽了喜欢熬梨水喝，但是，如果在夏天饮用梨水，咳嗽症状恐怕会越来越重。喝梨水止咳，最适合的季节是秋冬季节。 梨和生姜一起煮，适合脾胃虚寒的人。梨和山楂一起煮可以润肺止咳、消食导滞。  梨和百合一起煮，可以养阴、润肺、止咳。 梨和川贝一起清热、化痰。 梨在煮水的时候应该连皮带核一起煮，这样才能发挥最大的功效。像大家习惯加的冰糖、白糖等，反而是不建议放的。 萝卜清热化痰效果好 萝卜有很多种，白萝卜、绿萝卜、卞萝卜、红萝卜，功效其实差不多。但胡萝卜是个例外，它有益肝明目、健脾养胃的作用。   白萝卜籽又叫莱菔子，慈禧曾用白萝卜籽消食。  枇杷要分开使用  《本草纲目》中记载：枇杷可以和胃降气、清热祛暑，是良药佳品。枇杷肉可以润肺止咳，但在药用中，使用的是枇杷叶，用蜜炒过的枇杷叶具有清热、化痰、止咳的作用，而鲜枇杷叶则有生津止呕的作用。  枇杷核捣碎后，与生姜煮水喝，可以降气化痰。但是枇杷核有微毒，不宜过多食用。 橙子止咳有技巧  盐蒸橙子虽然有止咳的作用，但是在蒸的时候要注意，不能将盐直接撒在橙肉上，那应该怎么办？  《滇南本草》中记载，橙子皮可以化痰、定喘、治咳嗽，并且下气消食，作用堪比广陈皮。也就是说橙子皮止咳的效果比陈皮还要好。那么，橙子皮我们能食用吗？ 11月21日18:38BTV科教《健康北京》，敬请关注。 |
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