宝宝咳嗽一声,当妈的心都揪着疼。可总不能每次都打针吃药吧?不妨试试这些神奇的汤水,对止咳很有效。 枇杷糖水 干枇杷花煮水喝,枇杷叶子和花煮水都有止咳化痰的功效,用枇杷加冰糖煮给孩子喝,也有润肺止咳的作用,并且也避免了吃生冷的水果。 材料: 枇杷、冰糖 步骤: 1、新鲜枇杷去皮,对半切开去果核。 2、处理好的枇杷放入锅中,加适量清水(果肉三分之二处比较合适)。 3、中火煮3分钟后加入冰糖,转小火再煮5分钟关火,焖10分钟盛出即可食用,冰镇后风味更佳。 萝卜糖水 配料:红皮萝卜 200克,麦芽糖20克。 做法:红皮萝卜洗净(不去皮)切碎后加入麦芽糖,搁置一夜,把溶成的萝卜糖水频频饮服。 功效:止咳化痰,清利咽喉。主治风热咳嗽,咳而不爽,痰黄黏稠,口干欲饮者。 肉桂煮梨 材:梨、蜂蜜、肉桂。 方法:1.梨清水洗净;煮锅中倒入适量清水。 2.梨、蜂蜜、肉桂棒放入煮锅中,中火炖30分钟。 3.梨子变软之后,即可盛出给宝宝食用。 功效:肉桂并不仅仅是一种调料,他其实也算是一种中药,可暖脾胃除积冷,可以中和一部分梨的寒性,润肺止咳的同时也不担心太凉。 盐蒸橙子 材料: 橙子、盐 步骤: 1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿,然后将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法 2、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入。 3、装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右,取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。 孩子感冒咳嗽很可能会传染给妈妈,在照顾孩子的同时,妈妈也可以给自己炖一个润润肺哦 |
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