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五味子茶：五味子不仅仅能够调节体内的心血管系统，对于高血压还有胆固醇等具有很好的治疗作用，除此之外还能够清除体内的自由基起到延缓衰老的作用，经常喝五味子茶不仅会让你的越来越年轻，还会让你的血压稳如泰山。高血压的“死对头”找到了,每天坚持吃,血压高将不是你的事！
罗布麻茶叶：生活中很多人都喜欢用罗布麻茶叶沏茶喝，罗布麻茶叶中含有单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用，高血压患者可以一天15克罗布麻茶，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点。
莲子心茶：莲子心茶的味道极苦，但是有显著的强心作用，它能够扩张外周血管，降低血压，能够治疗高血压，高血压患者就可以经常喝莲子心茶虽然苦了点，但是对你的高血压有很好的疗效。
胡萝卜：胡萝卜是我们生活中经常吃到的一种蔬菜，可是有的人爱吃，有的人不爱吃，但是胡萝卜大家都知道含有大量的维生素，营养价值非常高，同时经常吃胡萝卜能增强机体免疫功能，并且还能降低血压，所以高血压患者要多吃点胡萝卜哦。 |
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