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来自： 龙伯3nps47ac4m > 《太极拳》
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杨氏太极拳85式拳谱（简）
杨氏太极拳85式拳谱（简） 太极罗子 罗子真,生于一九八七年一月,系河北省永年县广府镇人士.杨式太极拳第六代传人.第九届全国武术之乡太极拳/太极器械冠军.[1]师从著名技击大师,国家非物质文化遗产杨式...
杨式太极拳八十五式：十一、十字手用法－太极明家魏浩波老师主讲
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十字手
十字手。拳谱中十字手实战用法（口诀：十字手法变不尽），意思是说“十字手”什么招都可以变，既可以。阴阳翻动“十字手”，“十字手”代表的是“阴阳相合”，“阴阳互变”。十字手用在技击、推手上是...
太极馆 2013八式太极拳9： 十字手-收势
太极馆 2013八式太极拳9： 十字手-收势。
《杨禄禅太极拳谱》
杨禄禅根据陈式太极拳拳势的特点，将套路名称改为太极拳大架、太极拳中架、太极拳小架、太极拳提腿架、太极拳快架、太极四路炮捶、太极四隅捶、太极十三路炮捶、太极撩挎八卦掌、太极散手、太极一时短...
杨式太极拳精炼28式--25.进步搬拦捶 26.如封似闭 27.十字手 28.收势
杨式太极拳精炼28式--25.进步搬拦捶 26.如封似闭 27.十字手 28.收势。
【太极八势视频】傅清泉老师讲解“十字手”
【太极八势视频】傅清泉老师讲解“ 十字手”循环八势，是杨式太极拳的经典套路，巧妙连续数个循环，可达到人体一次完整的气血转换周期，...
杨式太极拳段位制套路释义
杨式太极拳段位制套路释义杨式太极拳段位制教程发行和推广以来，“又练又打”的套路受到越来越多的人喜爱。三段·领悟太极 三段套...
我的太极拳'入门路径图'
我的太极拳''入门路径图''90%的拳友练了一辈子太极拳都没有入门是真的吗？不信，求证一下：“太极无手，腰便是手，动手...
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