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（留剑南 整理） 【媚音惑心】因为声音，我们会爱上一个人；因为声音，我们会厌弃一个人。记得有句话说：人到三十岁之后应该为自己的脸负责。然而声音也是人的另外一张脸。从静默开始，到最后拥有了各种不同的声音，有的温婉，有的高亢，有的粗糙，有的尖细……每个人都应该为自己的声音负责。 声音是女人裸露的灵魂。不信，试着回忆平时电话线传过来的声音：骄横的女人，声音里张扬着自以为是处处高人一等的轻狂；谨小慎微的女人，声音听起来期期艾艾，因为每一句话都要三思而行；豪放洒脱的女人，隔着距离也能感觉到她如火如荼的热情。 声音透着多年的教养， 表达了女人的自信， 女人的娇媚，女孩的清纯和羞涩腼腆。声音是有表情的，它们在一个透明的世界里纠缠分散和消失，演绎着现实世界中的你。 声音是女人五官、身材以外的另一件犀利武器，如果声音柔美，哪怕是嗔怪、训斥，都有一种天籁般的美感。 修饰你的声音， 利用你的声音，你一定会有意外的惊喜。媚术里，声音，也是极其重要的。如果没有一个好是声音，即便是女人在漂亮，一说话，也会让人感觉多少有些失望。所以拥有一副好的嗓子，显得极为重要。事实证明通过苦练，是完全可以拥有一副好嗓子。 【用气发声】有的练气的基础后，就可以练习“媚音”而提起用气发声，很多人以为要用很多气，其实不然，因为在嗓音的自然音域中，只需要用最少量的声带张力和最少量的气息来发出每个音，这样才能建立起一个均衡的发声机理。这种均衡的发声也是我们的自然音域所能发出的声音。这种初级的自然话音用的气息，多数人是不用训练就可获得，可是要想练成“媚音”这种自然的发音是不够的，需用“契合先天之炁”也就是自然之精气，而要契合自然，就要调身，让身体配合气息，用腹部力量保持好气息，才有正确的声音位置，从而发出很有雌性，甚至媚惑心神的“媚音”。 柔媚的声音适合风情万种的女人，漂亮的波浪卷发，青纱摇曳的长裙，细细高高的鞋跟，再配上玛丽莲-梦露般感性的声音……那是能够穿透男人灵魂的旋律。柔媚的声音总是和鼻音联系在一起，嘛、呢、嗯，是柔媚声音中的常用字；柔媚的声音应该是低沉的，有时甚至像若有若无的独自叹息；柔媚的声音还应该有点磁性，这样才有回味…… 这种声音会对事业有帮助，至少短期内是如此。因为很多男士认为，那种声音确实让男人神气十足、非常舒服，丝毫不用担心竞争问题。很多精明的男士都曾感慨， 谈生意时，往往不是被女人缜密精明的分析所打动，而是被那句软软的，带着一丝请求一丝无可奈何的话“帮帮忙嘛”给打动。 当然，如果太过刻意，有时会让男同胞起鸡皮疙瘩，也许还会激怒其他女同胞，认为是在发嗲，遭受同性的白眼。所以要掌握好度。 清甜的声音和娇羞的表情是最匹配的。小周后别过头，红着脸跟李煜说的那句，“奴为出来难，叫君恣意怜”，想必是用她特有的少女的清甜的嗓音说出的吧。因此，才华盖世，见过后宫无数佳丽，甚至有着大周后这个成熟美丽妻子的君王李煜，才情不自禁被打动，去怜惜这样一个小女孩。 如果由于声音天赋原因，无法把声音修炼得柔媚或者清甜；也或者觉得这样的声音有做作之嫌，那么至少，你的声音可以平和。卢梭曾在《忏悔录》中讲述了他的第一个恋人华伦夫人的声音的魅力。她的声音平和、亲切，充满了母爱。 使得年仅十六岁的卢梭从此陷入单相思的情网。直到晚年，卢梭每每回忆起来，还恍如昨日。《神雕侠侣》中，杨过和小龙女 16 年后，在绝情谷底相逢，望着杨过，小龙女只是平和地问：“过儿，什么事不痛快了？”平和得不像两人相隔了十六年的岁月，而是天天心心相印。也许是小龙女的平和，让浪子杨过也有了心灵的平静，才会有他们矢志不渝的爱情。 生活节奏太快，工作压力太大，难免心浮气躁，难免怕自己的声音被别人忽略而经常提高音量。但声音高不见得有道理。哪怕是有意见，哪怕是很生气，也心平气和地说。平和宁静的声音会影响周围的人也平和，这样的女子，大家怎么能不喜欢。 放慢频率说话，会给语言带领美的节奏。有个白净漂亮的女友，说话语速太快，又特别喜欢说话。有一天，她突然不好意思地告诉我，自己感冒失声了两天，男朋友却说，你不说话的时候是最可爱的时候。原来她说话太快又含混，不是让人感觉像吵架，就是让人听不明白，总之就是需要全神贯注，一个累字，还经常引起不必要的误会。 所以，她现在经常自我提醒，把语速放慢。果然当频率和音调配合得恰到好处时，也是爱情丰收的时刻。 很多女强人总是说，太多的事情是十万火急，不能不快点说。其实仔细一算，就算说得再快又能节约几秒钟呢？而且说得太快，命令的痕迹不免重了点，和下属似乎多了一点隔阂。其实，有工作魅力的女强人加上不温不火的语速，也是不缺乏女性魅力的。 “声音是女人裸露的灵魂”，有经验的人能从女人的声音中感觉出女人的性情、体态甚至肤色和发型。 生活中，女人的声音常常比思想更重要。一个声音好听的女人，容易被周围的人接受，即使她还稚嫩，人们会说她纯真、可爱；而一个声音难听的女人，尽管很有头脑，也难让人有好感。很多女人懂得打扮，懂得穿衣，懂得用香水，懂得学习礼仪，却不懂得善用声音。 一次，我去一家餐馆吃饭。斜对面坐着一位很出众的美女，十分妩媚，神色迷人。由于职业的缘故，我一向对美女比较敏感，忍不住多看几眼。没一会儿，美女开始和同伴聊起天来。那声音沙哑，语态粗俗，加上浓重的地方口音，让人吃惊的高分贝，于是对这美人的好感便一落千丈。 还有的女人，声音是悦耳的，也好听，但却让人反感，这多是因为这些女人的声音过于虚伪、做作。好的声音的确可以训练，但不是刻意装出自认为好听的声音。 女人的声音像音乐，有无限的组合性。人既然能够在不同环境中变换不同语气，也就能在音频、音色和音量中寻找到最佳的效果。女人对美的需求是多层次、多方位的。有了修剪头发、整理仪表仪容的需求，便有了许多的美发店；有了容貌美的需求，便有了大街小巷雨后春笋般的美容院；有了魔鬼身材的诱惑，便有了减肥、健美中心；又说“手是女人身份的证明”，街上又出现了不少美甲店；之后色彩店、ＳＰＡ水疗、心理美容、礼仪训练不断多了起来。我相信当女人懂得需求声音魅力时，声音训练机构很快也会多起来，这是块未开垦的处女地，有着大而持久的开发市场。 因此建议要学习和使用纯正的普通话。语言作为交际工具， 有很强的社会性。 普通话从５６个民族语言中选为国语，这种语言有更好的表达力，同时普通话普遍用在电视广播媒体、正式的会议社交场合中，有很强的语言魅力和信赖度。 【优美语音的标准】 ■说话时的音量适度， 不会失控， 以对方的感知度为准； ■说话时的音调较低，恰当把握轻重缓急、抑扬顿挫； ■说话时的速度适中，停顿恰当，让对方听清楚你想表达的意思； ■说话时的音质圆润，富有磁性和吸引力； ■说话时的咬字清晰，发音标准，字正腔圆，没有地方口音或杂音； ■说话时的感情真挚，富有感染力，能引起共鸣； ■说话时的声音辐射范围较广，轻松自如； ■说话时的气息流畅，收放自如； ■说话时的用语规范，文明得体。 什么是声音品质呢？声音品质就是声音的特点。当人在接听电话的时候，尽管没有看到对方，却可以轻易分辨出朋友或陌生人的声音特点。声音品质，反映了音量、音调、共鸣、速率和韵律，还可以反映人的年龄、性别、身体状况、性格、情绪和地位等信息。 声音是个性形象的一张特殊的名片。有人说，我的声音很标准，为什么还是没有吸引力呢？标准的声音并非是最有魅力的声音。有魅力的声音在于是否能够恰如其分地运用声音。我听过一位健康专家的讲座，这位专家经常在世界各地演讲，每次演讲，现场气氛总是非常踊跃。她的声音属于低音量，音质偏柔偏软，和很多炒得火热的讲师、培训师“慷慨激昂”式的演讲相比，很难想像她的讲座现场会有这样活跃的互动气氛。我用心地观察，她的听众多是女性，是关心健康、在意自己的女性，这种轻柔而亲切的声音能传递关怀和温暖，与渴望美好健康的女性产生默契和共鸣。女人通常是感性的，在心灵深处她们更需求“安慰”的声音，需要娓娓道来的情感安抚和沟通。 重视声音的人要了解自己的声音品质，声音品质不好的人，要努力改进。 要强调的是，有魅力的人和没有魅力的人的根本区别在于，有魅力的人更善于改进，他们控制力更强，更善于寻找、学习。 对于女性来说，声音的魅力相对是容易修炼和保持的，很多人还没有意识和重视提升这方面的魅力，其增长的空间是很大的。而且声音源自体内，每个人都有更多的驾驭力，又不受条件和金钱等因素的限制。同时声音由听觉感受，少了视觉感受的复杂性，成本和代价相对较低，因此是现代女性必要的修炼项目。 发音的关键——呼吸训练 吸气要领是：吸到肺底——两肋打开——腹壁站定； 呼气要领是：稳劲——持久——及时补换。可以利用早上起床的时间做一些训练，具体方法是： 全身平躺在床上，尽力伸展身体，收缩腹部，把一只手平放在横隔膜上，将另一只手放在胸骨上，然后尽力吸气，吸气的同时说“哦，哦，哦”，呼气的同时说“哈，哈，哈”，这样练习几次，能够使气息充盈全身。然后再说出“早——上——好”，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再说几次“早——上——好”。最后，站起来在房间里来回走动，连续说“早上好，早上好”。注意，在说的时候要对自己充满自信。 要应用好声音，首先应分析和了解自己的声音状况，再有针对性地做相应的训练和调整。可以先做个声音“体检”，看看你的声音是否存在不足。具体方法很简单：用一台质量好的录音机或录音笔，把你的声音录下来，慢慢研究。注意不要刻意为录而录，而是收集你平时日常生活中的真实声音。例如，与他人交谈时的声音，发言时的声音等等。你可以找个朋友聊天，至少半小时。还可以请你的朋友帮忙，录你在电话中的声音，这样才能收集到分析时所需要的各种有用的声音。假如你做过这样的实验，你大概不会相信这是你自己的声音，因为我们讲话时所发出的声音不只是经过听觉器官，还会穿越脸部与咽喉引起振动，使声音发生变化，所以人们通常并不熟悉自己真实的声音。 以下是几种常听的声音带给人们的形象特征及印象。检查时可作参照，用于分析和了解自己真实的声音： □ 声音过细很多人认为声音细弱是女性发音的特征，这是一种误解。虽然女性的声音委婉柔美非常重要，但声音过细会给人柔弱、没有主见、缺乏工作能力的印象。 □ 声音过尖尖而刺耳的声音是一种比较神经质的声音，容易让人产生过于敏感、缺少自控力、心胸狭隘、不易沟通的感觉。 □ 语速过慢容易造成性格犹豫不决，缺乏自信和主见，以及魄力不够的印象。 □ 语速过快容易给人偏于自我、急躁、情绪易波动、做事缺乏持久力，甚至固执己见、缺少合作精神、思想偏激的印象。还容易显得缺乏修养。 □语音含糊常常意味着缺少安全感，目标不明确，做事没有条理性，缺乏原则。 □腔调做作常常意味着轻浮、功利，缺乏内涵和自信。 另外，你还应该检查：说话时的发音部位是否靠前，是否有口头禅，是否有不文明的语言，是否带有地方口音，是否鼻音很重，咬字的清晰度如何，说话是否含混不清，声音的辐射范围如何，声音的表现力如何， 是否让人感觉很做作，呼吸的声音是否太大，说话时的停顿和语速的变化如何等等。 了解自己的声音形象特点，有利于调整和塑造更适合自己的声音形象。最后要记住：最有魅力的声音是自然、诚恳、充满自信和富有活力的声音。 语音的四大属性 ■音调即音高。音调的高低是由声带振动频率的大小决定的。人声的高低同声带的长短、厚薄、松紧有关。相对而言，大的、长的、粗的、厚的、松的发音体，振动频率较慢，发出的声音也低；小的、短的、细的、薄的、紧的发音体振动频率较快，发出的声音也高。 ■音强的大小则取决于发音时用力的程度和量的大小。说话时如果比较用力，呼出的气流比较大，发出的声音音强就比较强；反之就比较弱。 ■音速是由发音的长短决定的。音的长短可以通过训练改变。有的人说话语速很快，像机关枪扫射，给人上气不接下气的感觉。有的人说话慢条斯理，让人着急。这都不恰当。 ■音质即声音的个性或特色，它是一个声音区别于其他声音的基本特征。比如，同样是一篇诗歌，由不同的人来朗诵，有人声音高细而刚硬，有人声音低弱而温柔。听众马上会区别出来并产生不同的联想，认为前者是一个线条利落、干练的女人，后者是一个文静端庄的女人 【美嗓宝典】1、不要吃得过辣：辛辣食物能让你逞一时口舌之快，但粗犷沙哑的声音足以让每个男人退避三舍。2、避免长时间说话：即使再美丽的声音使用不加休息也有会罢工的时候。3、食物疗法：少吃润喉片，不少润喉片里含碘，长期有碘的刺激会导致声带变厚，声音变粗。最简单的食疗是用晒干的香蕉片加冰糖煮水喝。4、有意识地练习：如果嫌自己的声音过度尖利，不要怕，可以通过后天的练习而改善。压低声音学习用气息来发声，当然这还要结合跑步等运动增加肺活量。 女人4种吸引人的声音透过女人的声音可以探究女人的心理性格和性感程度，尤其是女人的呻吟声，相当多的男女会抱以欣喜的态度，并以声音的大小作为女性性兴奋程度的判断标准，不喜欢女性呻吟的男子是极少数的…… 当男女平时在一起时，声音也可以起到催化剂和催情剂的作用，女人有情时，声音会柔美起来。大多数恋爱中的女人声音都是妩媚的，和情人说话的感觉和声调，与平时明显不同，像加了蜜，让男人融化，亢奋。这时不管多丑的女人，给男人的感觉都是最好的。女性的声音如能回归到自然和柔美，便是穿透男人的一件看不见的利器。 1 、迷离的声音：这种声音最有代表性的是旧上海金嗓子周璇的声音，还有很久以前老电台的声音，柔媚，软软的，甜甜的，让男人沉迷。但现在的女人当家作主了，和男性有了同等权利，嗓音大了，力量强了，不再留意用声音打动男人，女人的自立进化必然要失去这种声音。 2 、甜美的声音：20 世纪80 年代初， 内陆人都会记住一个女人的名字邓丽君。她那甜美和清新的声音，会让男性浮躁和迷惘的心，得到适缓平静，甚至于沉溺其中，忘记一切。 3 、磁性的声音：这种声音以蔡琴为代表。用这种声音演绎女性柔美的味道，如同一杯陈年的老酒。听蔡琴的歌适合在雨天，那是一种特美的情景。这种声音让男人对女人认识更加透彻。 4 、性感的声音：性感的声音是一个比较模糊的概念，不过这声音有一个字不能没有：柔。通常女人嗓音偏尖，因此，柔是通向性感最关键的。以上的声音很多女人不一定会有，但这不重要 ， 重要的注意避免让男人讨厌的声音： 一是尖 。 二是语气过于干练 、威严 。 |
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