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肝脏，将军的官员，养肝就是滋养命运。 可以看出，每天保护肝脏的健康尤为重要。 然而，熬夜、饮酒、暴饮暴食等等，都会损害肝脏的健康。  近年来，肝癌发病率高，夺去了许多人的生命。 根据调查数据，世界上大约一半的新肝癌发生在中国。 肝癌的发病率是隐蔽的，很难被发现。临床上，当大多数病人被发现时，肝癌已经处于中、晚期阶段。 我国晚期肝癌患者总的生存期仅6个月，治疗困难，预后差。 睡觉时，有三种异常，小心肝病病不轻，及时检查，不要拖延 1.经常失眠  中医认为心藏神，肝藏魂。 睡觉时，心和肝的灵魂，得到血液的适应，人体才能进入深度睡眠。 如果心灵和肝的灵魂，不得到血液的适应，心神和肝的灵魂就会不安，那么就会有许多梦，甚至失眠。 2.睡眠中的磨牙 更别提所有的睡眠磨牙，都是由肝脏损伤引起的，但是，肝火旺盛，也会有睡眠磨牙。 肝脏旺盛，会导致身体虚热，虚热蓄积一定程度，那么，就会有磨牙反应出现。 肝火，还会导致失眠和梦，脾气暴躁，口干苦等身体不适。 3.清晨醒来，睡不着是很容易的  经常在凌晨1-3点之间醒来，翻来覆去的难以再入睡。 此时，或许肝脏健康出现了问题，导致排毒功能减退，就会导致气血运转不畅，让人容易醒来。 一旦出现“1臭2红”，警惕肝脏癌变，及时检查，切莫忽视 “1臭”：尿液发臭  当肝功严重受损，肝脏内的蛋氨酸，经消化和细菌作用后，除释放氨以外，还生成了二甲基硫化物与甲基硫醇。 二甲基硫化物与甲基硫醇，在体内潴留，并通过呼吸或排尿散发出一种特殊气味。 此时，排出的尿液，就会发出一种烂鸡蛋，或者是烂苹果的味道。 “2红” 1、出现红色蜘蛛痣  上面邢先生胸前的“小红点”，在医学上称之为“蜘蛛痣”，是肝病的一种表现。 一般多出现在脸部，颈部，胸部等，毛细血管密集的地方。 其形状像是一个小点，周围有辐射状毛细血管，看起来像细细的蜘蛛脚。 有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。 2、出现红色肝掌  当发现手掌颜色发红，尤其是，大小鱼际处，出现红点，或者朱砂红，用手指按压后，就会变成白色，几秒后就恢复原状。 此时，很可能出现了“肝掌”，肝功能出问题了。 当慢性肝炎者，恶化成肝硬化之后，十分容易出现肝掌。 常做三件事的人，容易被肝癌“找上”，希望你不在其中 1、大量喝酒 我国肝癌高发，与喝酒，有着密不可分的关系。 酒精及其代谢产物，会损害肝脏健康，诱发各种肝脏疾病，甚至肝癌。 研究发现：每天仅喝三杯酒，就足以导致肝癌。每多饮用10克酒精（大约相当于一杯酒精饮料），患肝癌的风险就会增加约4%。 2、压力大、爱生气  此外，经常生气、郁闷，情绪不良，也容易损害肝脏，诱发肝癌。 长期压力过大，处于一个郁郁愤恨的心理状态下，很容易造成肝气郁结，进而导致生理功能的紊乱，也会使血液和肝细胞内的毒素相应增加，诱发肝脏病变。 郁闷，再加上巨大的压力，对肝脏损害，1+1＞2，十分容易诱发癌变。 3、长期熬夜  夜晚，是肝脏自我休息与修复的时间，长期熬夜，肝脏不堪重负，便会引发一系列疾病。 长期熬夜，还会导致免疫力下降，减少对抗病毒的能力，更会增加癌症风险。 |
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