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肝癌，让人谈之色变，而22岁的小李（化名），却被查出了肝癌，她都经历了些什么呢？
小李从半年前开始，就经常腹胀，以为是消化不良，没在意。 在一次揉肚子时，感觉右腹部有一个小肿块，不痛不痒，小李依然没在意。 可是，2个月之后，肿块越来越明显，按压时还有点疼痛，这时小李才觉得有点害怕了，赶紧去了趟医院，磁共振扫描发现肝右叶巨大肿块，周围散在结节状病灶，最终诊断为原发性肝癌。
医生经过了解得知： 小李本身是乙肝携带者，平时饮食习惯非常不好。 近三年来，小李几乎天天吃外卖，经常点烧烤当夜宵，并时常熬夜通宵。 这些不良的习惯，都给肝癌埋下了“隐患”，但很多年轻人还不重视，而当身体出现异常时，往往还选择“忽视”，挺一挺就过去了。 小李本身就是肝癌高危人群，再加上不良作息、饮食问题，导致肝脏病变的发生。
提醒：一旦出现4个异常，尽早就医，切莫忽视拖延 1、消化不良 肝出现问题，也会伴有食欲不振、恶心、腹胀、上腹部不适等。 此时，十分容易与胃肠疾病混淆，不可忽视，约37%的肝病初期，都误以为是“胃病”，而贻误诊疗，这一点，一定要格外注意。
2、尿液发臭 当肝功严重受损，肝脏内的蛋氨酸，经消化和细菌作用后，除释放氨以外，还生成了二甲基硫化物与甲基硫醇。 二甲基硫化物与甲基硫醇，在体内潴留，并通过呼吸或排尿散发出一种特殊气味。此时，排出的尿液，就会发出一种烂鸡蛋，或者是烂苹果的味道。并且，尿液还会异常发黄，最好赶紧去医院检查肝功能。
3、出现红色蜘蛛痣 “蜘蛛痣”，一般多出现在脸部，颈部，胸部等，毛细血管密集的地方。 其形状像是一个小点，周围有辐射状毛细血管，看起来像细细的蜘蛛脚。 有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。
4、出现红色肝掌 当发现手掌颜色发红，尤其是，大小鱼际处，出现红点，或者朱砂红，用手指按压后，就会变成白色，几秒后就恢复原状。 此时，很可能出现了“肝掌”，肝功能出问题了。
肝癌高发，难逃这四点诱因，希望你能一一远离 1、肝炎高发 病毒性慢性肝炎，是导致肝癌的重要因素之一。 病毒在肝内持续复制，对肝脏造成慢性损伤，久而久之导致癌变。
2、长期喝酒 喝酒，是导致肝癌高发的因素之一。 研究发现：每天仅喝三杯酒，就足以导致肝癌。 每多饮10克酒精（大约相当于一杯酒精饮料），患肝癌风险会增加约4%。
3、熬夜晚睡 睡眠不足，肝脏则会不堪重负，便会引发一系列疾病。 长期熬夜，还会导致免疫力下降，减少对抗病毒的能力，更会增加癌症风险。
4、黄曲霉毒素 临床上，有相当大一部分肝癌患者，是由于感染了黄曲霉毒素所致。 黄曲霉毒素的毒性，被世界卫生组织，划定为一类致癌物，主要损害肝脏。 研究显示，黄曲霉毒素的食用，与肝细胞癌变成正相关，长期食用，会破坏肝脏组织，严重可致肝癌。
养护肝，坚持这样做 1、饮茶，护肝降损伤 饮茶，是养护肝脏，简单有效的方式。 尤其是喝酒的人，经常饮茶，可减少酒精对肝脏的损害。 蒲公英发酵红茶，提高肝脏解毒能力，减少酒精对肝脏的损伤。
蒲公英，入肝经，用其泡水，可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用 , 可以很好地保护肝脏的健康。 值得注意的是，蒲公英性凉，用其泡水，最好选择发酵后的，经过红茶发酵工艺后，可以大大降低蒲公英的凉性，更适合用来泡水代茶饮，可以提高肝脏解毒功能，促进人体的毒素排出。 2、食疗，滋补肝脏
养护肝脏，在每日的饮食上，可以多下点功夫。 一日三餐中，不妨多吃点青绿色的食物，青绿色入肺，可很好地呵护肝。 青绿色的蔬菜中，含多种营养物质，能帮助清除体内垃圾，增强肝脏功能。 西兰花、菠菜、荠菜、茼蒿、油菜等，都是不错的选择哦。 3、运动，强健肝能
运动，是养护肝脏不错的方式。 尤其是经常喝酒的人，一定要坚持做适当的运动。 有氧运动，是呵护肝脏的好选择，如游泳、跳绳、快步走、慢跑、跳舞等。 哪怕每天只运动一次，每次持续30分钟左右，对于肝脏及身体健康都大有益处。 4、保持好情绪 肝，最怕发怒、生气、抑郁等不良的情绪刺激。 长期情绪不佳，会导致肝气郁结，久而久之，损害肝脏机能。 所以，要学会控制自己的情绪，保持良好的一个心情，才能助力肝脏的健康。
5、不乱用药物 药物伤肝，也是比较严重的，尤其是滥用药物。 当身体出现不适的时候，不要自己擅自买药吃，这一点很重要。 对肝脏会造成伤害的药物非常多，一定要注意遵医嘱，私自滥用药，会对肝脏造成损害，因此，一定要牢记这一点，用药遵医嘱。
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