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来自: 道艺无境 > 《养生功》
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面部有三条“美容线”,芳芳教你在家做,简单易学逆龄拨筋手法
面部有三条“美容线”,芳芳教你在家做,简单易学逆龄拨筋手法。
军体拳刚劲威猛,简单易学,喜欢的朋友可以练练。
“筋长一寸,延寿十年”,快来练练吧
“筋长一寸,延寿十年”,快来练练吧有句古话说的好,“老筋太短,寿命难长”,抖一抖可以轻松的解决全身的经缩,通经活络。当然抖一抖也可以让体内的关节都打开,而且还能让气血充足。这样就有利于体内...
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上乘武学易筋经,学会之后势不可挡,建议多练练。
伸筋拔骨操简单易学
伸筋拔骨操简单易学。
筋长一寸,寿长十岁!简单易学!转起!
简单易学!筋长一寸,寿长十岁!筋长一寸,寿长十年。
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