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林曦讲座 | 中国人的闲情逸致——无用之美

 竹泉顷田 2020-02-04


▲水墨作品_林曦

周六早😁

几年前,小林老师曾经受邀在微软中国做过一场名为“中国人的闲情逸致——无用之美”的演讲。我们将其整理成稿,分享给你。以下为演讲现场的文字记录。


《中国人的闲情逸致——无用之美》

林 曦


▲小林老师在微软演讲的现场

非常开心,也感谢大家来听演讲。
从小到大我就是在自己的小桌子前写字画画、做所有事的人,所以刚刚走进微软大楼的时候,我很好奇,也很神往大家在庞大组织和企业当中工作的状态和感觉。与其说今天跟大家分享我的生活状态,不如说更多地希望与大家彼此传递信息和能量。
今天讲的题目是“中国人的闲情逸致”
听到这个题目,好像多少会觉得离我们的生活有点远,其实不是的。提出“闲情逸致”观念的,是中国古代的文人阶层,他们的主要任务其实是做官,齐家治国平天下,有非常重的任务,比我们今天任何一个在职场工作的人都有更强的使命感、责任感和更重的负担,因此他们提出来的闲情逸致,才对我们当下的生活更有启发和帮助。

副标题叫“无用之美”,来自我前段时间在“一席”的演讲,稍后我会讲讲自己的理解。

1 | 人忙,心闲

常常会有人和我说,林老师,很羡慕你每天琴棋书画诗酒茶的生活,能把爱好变成日常。
其实我平时的生活也有很多繁忙和琐碎,但可能是因为我是个画画、写字的手艺人,虽然我的手和眼睛都很忙碌,但是心里是清闲的。而现代人的忙碌不管是通过健身,还是其它方法,释放了很多能量,但脑子和心都非常累,一直在想事情。在这一点上,我很幸运。
人忙心闲的好处是,有很多空间去接纳美好,特别有精神地实现自己的愿望。
这个状态让人想起古人的一个画面,“秉烛夜游”。古人觉得美好都是很短暂的,比如海棠花在夜间开了,就会拿着蜡烛去观赏。
人忙心闲会让人有兴致。有时候看到周围很多成功人士,看起来很闲,没什么事情,每天也就是见见人,但完全失去了生活的好奇和胃口,不想尝试新鲜事物。比如有时候请他吃个好饭,他就觉得怎么这么远?我经常为了吃顿好饭,哪怕坐飞机也要去。
这是很不一样的状态,当心闲下来,就有很多空间去接纳美好。

2 | 一门手艺

▲水墨作品_林曦

那么,心怎样能够闲下来呢?
我想,从事一门手艺,掌握一门手艺,这是最快的捷径。当你对一门手艺很亲近,对人际的依赖、对组织化的依赖也会相应变小。
手艺的好处是真的留下了时间和空间,让你和自己好好相处。
我们用了太多时间和他人去交互,白天和所有人在一起,晚上通过社交媒体,继续和所有人在一起,跟自己呆的时间非常少。我的经验是,一个人和自己呆得越好,快乐指数会越高,你的开心在自己这里,而不在他人那里,这种开心是完全由自己说了算的开心。
一门手艺长在你的手上,和你完全同在,是个关键。
因此我给很多人的建议是,哪怕你很忙,去找一门你真正喜欢的手艺学起来,以及挑战难度——越难,成就感越高,专注力越高。不要选择刚刚好,马上就能做,马上就能会的。
大多数时候,大家会分清楚专业和业余的标准,对自己倾向宽容,觉得我从来没练过,做到这样就行了。这往往就是不开心的源头,一开始就采取了自我放弃的态度。其实人群是一个橄榄型,最聪明和最笨的都在两头,都非常稀少,我们都是大橄榄的中间部分,各种天赋都差不多,只要能够付出更多的努力,扎实地一步步学习,相信任何手艺,经过一年、两年、三年的时间,都会给你巨大的惊喜。

不管是否有很忙的工作,可以把这个方法作为朋友给你的建议,试着做起来。从每天半小时到一小时,周末可以用更多的时间,去做一个身劳心闲的手艺人,试一试,相信大家一定会感受到真切的快乐。

3 | 关于灵魂的出厂设置

另外一个我经常被问到的问题,是“我自己都不知道喜欢什么,你能告诉我学什么吗?”
这个情况可能70后比80后会更严重一些。大概是因为社会环境和父母从小就在和我们说一个道理:人都是差不多的,一份工作只要努力,都能做好。这里说的“差不多”,大概是指人的容量差不多,并不是每一个人的人生方向和喜好差不多。
我小时候也经常听到,不管什么课,经过努力都会学好。事实也是这样,只要比别人多努一份力,都有希望做到中上水平。但是我发现,同样一件事情,之于每一个个体,感受都是不一样的。有些事情做完虽然不辛苦,但是一天下来就有种心里很疲累的感觉;有些事情虽然辛苦,但只要去做就很开心,而且越难,越有挑战性,越开心。
我有位台湾的朋友提出,每个人的灵魂都有一个出厂设置。我们就像上帝流水线的产品,出厂的时候,每个人的设置都不一样,只是被父母和社会改得完全找不到。他是中医专家,说现代人和古代人比,其实不应该有那么多病,古人的生活条件真的很差,而我们现在甚至比古时的皇宫贵族过得还好,为什么还会有这么多身体或心理的健康问题?
他的观点是可能我们走了违背出场设置的路,所以有些事情还没有做,只是想到就已经很累了。这说明了一些问题,像古希腊的启示,人要先认识自己。

4 | 游戏的态度

▲水墨作品_林曦

静下来想想,当我们想要做一件事情时,一般是怎么激励自己的?
人群中最主流的激励方式,是强调责任感、使命感、重要性,拔高事情的意义,作为燃料,推动人往前。
我们做的任何事情也往往会提前被告知重要性,从小到大,有若干节点:期中考试、期末考试、找工作、找伴侣……每一件事都很重大,非比寻常,然后反向推动你打起精神来面对。于是我们的人生就变成解决一个个问题的过程,不断解决问题是大家通常用的方式。
但这个方式在我这里特别不起作用,反而会有反作用。因为这种被强调了的责任感与使命感会让人很累,如果容忍了一切不快乐的过程,得到了想要的结果,受到了大家的仰慕,也依然是有些问题的。
因为对于个体而言,无论呈现给他人的结果如何,生活是自己的,过程的不快乐也是自己的。印度有一个流派的哲学,核心是说:一个快乐的目的地,不可能借由一个不快乐的过程到达,一个不快乐的过程也不可能到达快乐的目的。我12、13岁时,和我妈妈说,有一些任务终于完成的时候,没有想象中那么快乐,只是觉得轻松,就是把肩膀上压的很重的担子卸了下来,只有轻松,没有快乐。但是吃到好吃的,就有这个感觉。比如吃到很好吃的巧克力,就觉得很快乐。
这段对话没有继续,但却一直放在心里思考着。

后来我看到《说文解字》上说,“美者甘也”。美就是吃美了、喝美了、玩儿美了,就是很甜蜜的味道,和舌头尝到甜的感觉是一样的。

以目标使命感为驱动的模式,很难让人体会到甜的感觉,只会让你轻松,有成就感和别的感觉,但是不甜。

往往是坐下来很不经意地看到一本书、小说或一部电影,豁然开朗,突然有很美很甜的感觉。等我再长大些,读到道家的书,尤其比如庄子的思想就是“逍遥”,会发觉人要有游戏的心来过这一生,才能获得逍遥的结果。
游戏是什么?就是玩儿吗?不是。
小孩儿玩游戏的时候特别认真,输了很伤心,赢了很开心。或者大家看好看的电影,明明知道是假的,还是很投入,跟着一起笑一起哭。为什么明明知道是假的,还会投入这么真的感情?
因为游戏心态带来的,往往是对事情更大的投入。如果游戏真的会有那么严重的后果,比如看世界末日的电影,真的有灾难来临,哭都来不及,只能往外逃。
所以后来我发现自己适合的就是游戏。
由于是一场游戏,我会更认真地投入。目标完全不能吸引我,因为很无趣,或者目标抵达的那一个地方,和我想的根本不一样。所以其实我在乎的不是那个结果,而是在这个过程中,自己有没有得到成长,有没有成为更好的人,比昨天更进步。

这是另外一种驱动模式,一旦以这个为中心和驱动,每件事情都会做得很好,而且不累,比目标驱动有效得多。

5 | 妄念究竟会幻灭

所以在认识自己的过程里,需要了解的是,到底哪一种方式能让自己更好地往前走。
在我们成长的这些年,能感觉到社会环境中不计代价、不顾一切获得成功的言论更猛烈了,大家不再关心美誉度,只关心眼球吸引度,让人担心社会渐渐没有底线,而当你有各种底线时,明显比他人活得要辛苦。
过去十几年的时间,观察了很多艺术家、企业家,社会圈子的各种热点,人们在其中起起落落,今天最红的人,没多久可能就过气了,人们的容忍度和给予热点的关注时间越来越短,虽然今天的社交媒体在拉近人们和热点的距离,但一条新闻从关注中心衰落的过程异常快速。
所以我的体会就是,妄念终究会幻灭,那些不够跟紧你人生主线的,终究会烟消云散,没有什么比现实更能教育人。

小时候看到长辈们谈事情和做计划,经常觉得好像得靠打鸡血才能做事情。这种状态在中关村最明显了,各个天使投资人聚集的咖啡馆,一桌桌谈的事情,让你清楚感觉到鸡血飞溅在周围,恨不能今天才开始做事,明天就去敲钟上市,不是简单的好强与否,而是如果不画出一个泡沫,似乎不能成就一件事情。

东方人的思维和做事不是这样的,我们的设计品牌「山林曦照」也包括服装设计,昨天听同事说有一年去日本拜访面料供应商,发现一位老爷爷已经快90岁了,还穿着工人的蓝布工服,在不同架子上整理面料,祖国大陆去的面料供应商们看到后,受到很大的触动也很惭愧,因为很多人都觉得自己已经是行业的翘楚了。

一件事情,如果你希望三年能做好,请给自己五年,需要五年做好的,给自己八年,需要八年做好的,给自己更长的时间……然后安静定神,频率调慢一点,只需要再等一点点时间,事情自然会给你答案和方向。

大家看《一代宗师》时,看见叶问和宫老爷过招推手时,几乎闭着眼睛就可以知道力气要往哪里送。我小时候练过太极拳,很重要的一个阶段叫“听气”。小时候弹古琴时,老师跟我说,你知道自己弹得很好,也有很好的老师,有很好的功底,但你弹琴就像没有耳朵一样。后来我发现,当我带着耳朵去听琴音时,弹得完全不一样了,过去很像工具,当我带着耳朵去弹琴时,和琴的关系变成了朋友。

同样的事情,当你具有手艺人的精神,带着心去倾听,换一种态度去面对,每天获得的个人成长是不一样的。就像带着耳朵听弹琴,带着心去做事,每一步都把妄念去掉,每件事情都呈现出原貌。

“去除妄念”其实很难讲,但真的是我多年来很深的体会。

刚从美院毕业时,很多同学都在和有名的画廊推广自己和签约,由于我对未来还不清楚,也不太喜欢被限制,没有参与其中,现在回头看,毕业十年后,好像我也没有落下什么,该做的事情也都做了。

以目标为中心的驱动,人很容易重视机会。互联网发展的过去十年中,每天都能听到神话,就是某人抓住了一个机会,从此一飞升天。事实上,是你的机会永远都是你的,你能做的别人永远都做不了,当你能做好一件事情,是你的准备都够了。
推荐给大家一部电影《惊天魔盗团》,讲四位魔术师,被一位幕后的人操纵去做一系列的事情。电影的核心讲的是,你现在看到的魔术可能是在20年前就开始做了准备。

电影《惊天魔盗团》剧照
为什么我们会被一个魔术惊到?一棵树里的扑克牌,他在小时候放进去,成年后再“变”出来,让人吃惊。事实上我们今天看到的呈现,可能花了比想象还要长的时间去准备。所以先踏实准备起来就好了。

这就是我想讲的妄念和幻灭的核心,要进入事情的操作,而不是计较和思考。

6 | 事物有意义的那一面

事物的意义有两种,一种对他人,一种对自我。
我是完全依靠自我意义才能驱动的人。我以前觉得自己很不会关心人,跟人有距离时,哪怕心中满怀热情,也很难表达。从小一个人上学,读书的时候也是一个人冲进图书馆,看完就走了,和同学的关系也稍稍有点距离。所以很羡慕能和所有人打成一片,外向乐观的人,我也愿意和这样的朋友一起,但我自己绝对做不到。最近这一两年甚至到今年,我才真正接受这个现实,那就安然地待在这吧。
几年前,我非常热爱中医,跟诊的老师让我帮忙摸脉、记录看病的过程、帮他拔针,突然发现,我能够真诚地关心一个我平时绝对不会理的人,认真地听他昨天吃药后吐了几遍,洗了几次澡……
在老师助手的角色里,真的会无限量地提供爱心,给那些自己以为完全不能交流的人,于是我就非常真诚地爱上了中医。有人问我学中医的乐趣在哪里?我想是因为中医启发了我的慈悲和善良的本性,让善良有了一个可能性和出口,当老师也是这样。
没有做教室前,真的想不到同样一节课的内容能够讲4遍,我有位学生跟我说,她去不同的班级听课,感觉我每一遍都讲得很开心、很生动,都像是初次听到。当老师后,发现自己很有耐心、温和,能够容忍别人犯错误,也可以拉着手等到他人一步步走过来,感觉非常开心,做事的意义就是这个。

我们更关心自己的角色里有什么,本性是什么,擅长做什么,换个角度,你也可以关心这个角色能带给你什么,是不是可以像一个火花一样,能够照亮之前没有看到的东西,以及事物更有意义的那面。

7 | 事物无意义的那一面

那么事情有没有无意义的那一面呢?
我会说事情常常是既有意义也没有意义的。
就像树叶,在春天发芽、夏天生长、秋天变黄、冬天落下……我们生命的本质就是这样一个循环,跟每朵花、每片树叶的存在一样,就是如此,没有什么意义。
事物有意义的那面,让人紧张、振奋、有压力,带来驱动;事物无意义的那面,就像小朋友做游戏一样,让人很放松。
我做的事情,不管画画还是当老师,更看重去做,不太关心是否有意义,而且我会主动消融意义。
经常和同学们讲,千万不要把写字画画当作修身养性,要清楚知道写字画画比起打麻将、唱歌,并没有高雅很多,对待人生中的每一件事情,要发展出一种平等的态度。如果你觉得学习传统文化比纹身、染头发更高级,我是很不建议你来教室学习的。
事物无意义那面,可以让人放松投入,激发出创造力和轻盈的感觉。不管是学校还是在工作中,赋予促使进步的意义是有点沉重的,但我们可以自我努力,偷换成一种更轻盈、更环保的动力,让你走到想要去的地方。
事物有意义的那面,会牵扯到手段和工具。有一本书叫《新世界》,推荐给每一位朋友,这本书有一句很重要的话:如果你不能和当下保持正面的关系,就不能和自我保持很正面的关系,也就是说,把每一个时刻都当成了过渡到未来的工具,并设立具体的目标,譬如买车、买房,或者再奋斗几年就退休……

《新世界》是暄桐教室的必读书目之一
这些话语里面透露的消息是,如果把此刻当工具,没有想到把一切还原到当下,人就不能充分享受其中。
所以,恋爱就是恋爱,不是为了结婚或者某个目的,只是享受此刻彼此的关心。美食就是美食,是好吃的食物。艺术也不是成为自己的标签,而是一件生活中让你开心的事情。吸饱当下的营养,每一刻都是珍贵的,应当像金子一样,闪闪发光。

小建议

几个小的建议分享给大家,很实用
第一,如果你还没有找到特别合适的手艺去学习,每天能够安静地静坐15分钟,暄桐教室的每堂课都从静坐开始。就像蔡邕的《笔论》里讲“沉密神采,如对至尊”,聚拢散乱的思绪,众神归位后才开始写字,这是中国人的方式,一定要先安静下来,不是冥想和保养自己打通任督二脉,而是踏实地跟自己呆在一起,和自己好好对话沟通。
第二,要培养一个有难度的爱好。千万不要选择速成的那一样,否则很没有成就感,而且会让你安于一种爱好者和业余的状态。做什么都按着专业的标准,高标准严要求,设定目标,不要着急,一旦完成会非常爱自己。
第三,每过一个月,给自己安排一个目标。听上去像回到中学、小学时代,其实不是这样。佛教的中心思想,由戒产生定力,由定力产生智慧。“戒定慧”系统非常好,修养不是装出来的,很开心的时候有修养不叫有修养,每个人开心的时候态度都很好,不开心或身处逆境还有修养,才是真正有修养。有修养的美好品质,不见得无时无刻去持有,但是要给自己一段密集的时间,要印到心上,和自己和为一体。
我自己培养的目标:早起、每天至少做身体的锻练,比如练瑜伽、慢慢吃饭……都是生活中希望做的小事,打印出来30个小格子,每天做到了就打勾,非常管用。

这样,一年哪怕休息两个月,也好歹有十个进步,已经非常了不起了,这也是送给大家的小礼物,对我自己来说很有用,也希望能够帮助到你❤️

图、文 _林曦

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