 科学生活 健康对于每个人来讲，是适合自己健康的科学生活方式。健康我做主，自己就是最好的医生，人生百年不是梦，有了科学生活方法，人人都能快乐生活，健康长寿。  陈氏太极拳 本课程介绍了太极拳的礼仪，详细分解介绍了陈式太极拳洪传拳法十三式的精要。内容详实，动作分解到位，便于学员的学习和巩固。  健身气功八段锦 八段锦是中国优秀传统文化的重要组成部分，动作简单易学、健身效果良好、对场地要求不高等特点。不仅有利于传承我国的优秀传统文化，也有利于发挥推广全民健身活动方面的重大作用；详细介绍了八段锦起源、功法特点、功法效果及习练要领等。将气功与中医理论有机结合，不仅可达到健身养生效果，更能激发人体潜能。  家庭安全小常识 帮助居民掌握各种常见安全问题的特点、危害性、处理和应对办法，提高社区居民紧急避险能力以及自救互救的能力，可以让社区居民更好地增强安全意识，学习家庭食品安全、燃气安全、用电安全、自然灾害防范、家庭用药及红十字救护知识，掌握防范技能，构建安全、健康、幸福的生活环境。 |
|
|
