【外治技术】“拔罐”拔走的是“湿气”吗？

拔罐的由来

提起拔罐，大家一定不会陌生，这种相对简单、易操作，创伤又甚小的保健方式，常常在生活中得以运用。2016年的里约奥运会上， “飞鱼”菲尔普斯背部的火罐印记至今让人记忆深刻。

其实拔罐疗法由来已久，我国古代，当还在用丝帛记载文字时，人们便已经学会利用天然的罐具——牲畜的头角治疗疾病（马王堆汉墓出土，我国现存最古老医书《五十二病方》中记载），所以古时，拔罐又被称为“角法”。

而在欧洲，古希腊时代的雅典医神庙中，至今保留着描画拔罐时所使用器械的浮雕。不同地区、不同时代的人民，不约而同的选择拔罐疗法，体现了这种治疗基于生活经验总结而出的特点，数千年过去，拔罐疗法久盛不衰，则显示了“拔罐”经历了时间和空间筛选的生命力。那么如何将拔罐正确、恰当的运用于我们的日常生活，是不是所有人都适合拔罐疗法，拔罐后遗留的印记到底是什么，文中将为大家一一讲解。

拔罐的种类与特点

目前较为常见的，拔罐所用的罐子种类分为以火点燃的“火罐”，以及利用抽气形成负压的“真空罐”。前者具有火热刺激和物理刺激的双重效用，临床使用更广，但涉及明火，安全风险偏大，普通民众不易操作；后者仅具有物理刺激力，效用相较而言弱于火罐，其优点在于操作简便，安全性更强。

拔罐时，以罐为工具，用燃火、抽气等方法产生负压，使罐体吸附于体表，造成局部组织暂时瘀血，达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等效应。火罐一般选用竹罐或玻璃罐，竹罐因罐壁较玻璃罐更薄，所以吸附力量更强，且选材天然、环保，又较玻璃罐耐碰摔。玻璃罐的罐周较竹罐光滑，且罐体透明，方便在拔罐过程中观察皮肤颜色变化，经过特殊工艺加工后的玻璃罐，较竹罐更耐高温火烤，不易出现裂缝，使用周期更长。真空罐多采用PC等塑料材质，拔罐过程中无明火，烫伤风险小，且民众可根据自身感受调节负压程度，较火罐更易操作，其缺点在于无火热刺激，对于寒湿体质的患者，效果弱于火罐。大家可根据自身情况，选择适合的拔罐方式，但应注意操作安全，无专人指导不建议自行拔火罐，以免烫伤。

拔罐的注意事项

拔罐时间不要求越久越好，一般来说，每次拔罐10-15分钟，夏季每一至两周拔罐1次，即可起到散寒祛湿、疏通经络的效果。对于皮肤破溃的患者、体质虚弱及妊娠期患者不建议拔罐治疗。

拔罐时除了注意明火烫伤，也应注意卫生事项，传染病患者应做到一人一罐。同一套罐具应经消毒后再予他人使用，以免经皮肤传播细菌，故不建议去洗浴场所及不正规的养生机构拔罐保健，建议民众前往正规医院的中医科施治，操作规范、清洁，且价格透明。

为何拔罐后皮肤颜色会改变

罐体负压施治于体表肌肤之上，改变局部血流速度，同时热力刺激毛孔舒张，使邪气外透，取罐后若皮肤颜色变深至紫红色，更有甚者近黑色，代表此处寒邪较重，一般经几次治疗后颜色转浅，代表寒、湿邪转轻，患者也可感受局部肌肉由拘紧转松弛，疼痛、僵硬感较前缓解。

若取罐后，局部瘙痒感明显，多提示感受风邪，应注意躲避风邪避风。若取罐后，局部皮肤颜色呈粉红色，则为较正常反应，应特别注意每次拔罐时间10分钟左右，不必强求肤色变深，尤其夏季，拔罐时间过久易起水泡，使皮肤破溃。但每次拔罐后都应注意避风、保暖，若拔罐后吹风受寒，此时腠理舒张，邪气更易进入体内，有弊无利。所以拔罐后不建议患者游泳运动，此时保暖更有利于邪气散出。拔罐前饮一杯温水，也可有利于体内血液循环、水液的代谢。

最后提醒大家，拔罐、艾灸、推拿等中医传统疗法传流至今，必有其临床疗效之生命力，然而每种疗法均有其局限性，如果过于偏激，认为某种疗法包治百病，则常常会落入心术不正之人的圈套，被骗取钱财，更有甚者危害自身健康及生命安全，所以身体不适应前往正规医院就诊，听取专科医生的诊疗意见，不要轻信他人之言，耽误治疗时机。

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