▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 网友提问: 请问冯名雨老师,左脚踝部位扭伤肿胀的厉害,但是去医院说是没有伤到骨头,请问有什么消肿的方法吗?能不能针对局部患处艾灸呢? 解答分析: ①能不能艾灸看时间,一般24小时之内,由于我们要做的就是看“冷敷”,避免局部患处的毛线血管抗张,一方面起到镇痛的作用,另一方面起到避免肿胀过度的效果。切记不要热敷 ②24小时内,一般不针对局部患处艾灸。因为艾灸也起到类似于“热敷”的作用 ③24小时后可以针对局部患处艾灸,但是我一般建议大家处理这种问题的时候,用“对侧艾灸法” ④我们人体的经脉都是左右两侧共通的(任督二脉除外),比如左脚踝受伤,我们针对右脚踝的相同部位艾灸,可以分散左侧的经脉淤阻,从而起到缓解疼痛,促进局部患侧尽快康复的作用 ⑤如下图所示,为脾经的经络循行图,标注的是人体左侧的脾经循行。在右侧的相同部位,同样也是这条经脉的循行。这一点大家要知道,不要认为只有一侧具有穴位。 ·END· |
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