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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 网友提问： 冯名雨老师，我每次来例假的时候，会出现痛经的情况，但是这次月经发现血块特别多，这个是正常现象吗？如果不是的话，该怎么办呢？ 解答分析： 首先，血块太多肯定不是正常的情况。一般来讲血液在月经期正常流出是OK的，如果血块，并且伴随着痛经的话，多半你属于是寒凉体质，自己可以早上睡觉后摸摸自己的小腹，看看是不是特别的寒凉。 中医讲：“寒则凝之”其实就是这个道理，并且你血瘀体质的可能性也比较高。关于这种情况的话，两个建议： 第一：食疗 生姜3片，吴茱萸3克，小茴香6克 直接加水800毫升，煮到剩余600毫升的时候停止，然后代茶饮用即可，当天喝完。 从月经前一周，一直喝到行经期3天左右。用之前可以咨询下线下的中医师，看看自己体质是否适合再做决定。 第二：艾灸 推荐艾灸：肝俞穴，血海穴，太冲穴 穴位参考： 肝俞穴， 血海穴， 太冲穴， ·END· |
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