一般来说，只要感到心脏跳动过快、过慢或节律不齐，觉得心慌，心前区不适，就要立即到医院就诊。因为心悸可能危及人的生命，不可等闲视之。 引起心悸的原因有很多，如剧烈运动、精神紧张，或者大量吸烟、饮酒、浓茶、咖啡，或者服用阿托品、麻黄碱、氨茶碱、肾上腺素等药物。也有一些心悸是由心脏疾病引起的，如风湿性心脏病高血压性心脏病、冠心病心肌病、先天性心脏病、心包炎等所致的心脏肥厚、扩大及心功能不全等病症，都可引发心悸现象。 ◎食用宜忌 宜食豌豆苗、小米、莲米、豆浆、大枣、百合、山药猪心、珍珠粉等。 忌食桂皮、胡椒、羊肉，忌烟酒。 ◎食疗验方 1.元参小米粥 【原料】元参6克，小米50克，蜂蜜1匙。 【做法】元参水煎后取汁，加入小米同煮成粥，加蜂蜜食用。 【功效】治疗心悸 2.小米莲子粥 【原料】小米50克，莲子肉20粒，蜂蜜1匙。 【做法】同煮成粥，加蜂蜜食用。 【功效】治疗心悸。 3.珍珠小米粥 【原料】珍珠30克，小米50克。 【做法】珍珠水煎后取汁，与小米同煮成粥即可。 【功效】治疗心悸。 4.糯米桂圆粥 【原料】糯米50克，桂圆(龙眼)肉10粒，蜂蜜1匙。 【做法】共煮成粥，加蜂蜜即可。 【功效】治疗心悸。 5.羊心红枣汤 【原料】羊心1个，红枣15枚。 【做法】羊心洗净切块，和红枣共煲汤。食盐调味即可。 【功效】适合血虚心悸、烦躁不安。 6.大枣炖猪心 【原料】猪心1个，大枣7枚，调料适量。 【做法】将猪心洗净切块，大枣洗净，共置锅内，加水炖熟，调味食用。 【功效】补心养血、镇惊安神适合心神不宁型心悸。 7.五味子蒸鸽蛋 【原料】五味子、龙眼肉、枸杞各15克，鸽蛋2只，白糖适量。 【做法】先将鸽蛋煮熟去壳，与五味子、龙眼肉、枸杞共置碗内，上笼蒸15~20分钟，加糖调食。 【功效】补心肾、益气血，适合气血不足型及心神不宁型心悸。 8.花生米粳米羹 【原料】花生米40克，粳米40克，嫩花生叶50克。 【做法】共捣研为末，加水600毫升，煮至400毫升，再加醋调匀。 【功效】适合神经官能症心悸 |
