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从古至今，很多人都希望自己长生不老，认为只有当不老的时候才能够更好的享受生活，体味世间百态。随着对于寿命的认知，人们知道生命总有终结的那一天，所以相比于一直不老更希望能够长寿。为了寿命更长，很多人开始进行养生，吃一些保健品，这的确是不错的方法。 除了吃保健佳品之外，其实人们还可以通过自身的身体状况判断寿命，当身体出现“三红一白”的时候，那么就恭喜你了，很有可能是长寿的人。具体是哪三红一白呢？ 第一红、面色红润 通常判断一个人是否健康，主要看其面色，如果脸色红润有光泽，意味着身体健康，科学研究表明，面色红润的人往往身体气血充足，而气血充足便是身体健康的重要标志，反之面色苍白的人气血虚弱不足，身体健康也会存在着问题。 第二红、嘴唇红润 人们的嘴唇颜色往往能够反映身体是否健康，一般情况下人的嘴唇是红润有光泽，看上去非常饱满，若如果出现口干舌燥，嘴唇泛白很有可能意味着上火，而经常上火的人可能是由于营养不良或者是肝脏问题所致。 第三红、手脚心呈粉红色 想必大家都听过这样一句话“十指连心”，人的手心和脚心与心脏相连接，可以直接反映心脏的健康与否，当心脏很好的时候，体内血液循环也好，自然血液更好的流向手心和脚心，让其看上去颜色红润光泽，反之则出现苍白状态。 一白、牙齿洁白 在我国古代有算命的人表示牙齿洁白可以判断一个人是否长寿，这并不是封建迷信，现如今很多的人牙齿都存在疾病，尤其随着年龄的增长再加上生活习惯不佳，牙齿出现泛黄等问题，牙齿的不健康也意味着身体的不健康，所以一个人的牙齿洁白证明他注重生活习惯没有不良嗜好，这样的人怎么会长寿。 每一个人都希望自己长寿，想让自己的生命长度更长，就应该注重日常的生活细节，养成良好的生活习惯以及良好的饮食习惯，并且要保持积极乐观的心态，这样才能保证身体内各个器官都处于最佳状态。当然人们也可以通过上述介绍的“三红一白”，来判断自己身体是否健康，从而进行适当的调理。 |
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