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来自： 书山居士 > 《保健》
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半饥饿状态能够让你变聪明哦！
过午不食的道理
过午不食的道理原标题：过午不食的道理。但中医和佛教都说“过午不食”，所谓“午”就是中午11点～13点，过了13点就不能再吃饭了。如今，生活在物质文明进步一日千里的现代世界里，人们虽说没有必要去...
【中医说饮食】：适当节食，控制食欲，也能获得健康体魄
【中医说饮食】：适当节食，控制食欲，也能获得健康体魄▼本文作者▼健康饮食，主要是建立在恢复食欲基因与耐饿基因的阴阳调和，让体内...
七八分饱——微饥饿是一种体验
七八分饱——微饥饿是一种体验。1、人最可怕的是习惯，我们能习惯一切事物，包括饥饿。微饥饿是一种生活状态，如果你能控制饮食，会使生活中的一切变得可控。2、人在“微饿”的状态状态中，神志特别清...
年老勿贪吃微饿能增寿
道理是，轻微饥饿能激发体内的潜能，减缓细胞衰亡，使人的新陈代谢处于最佳状态，减少老年慢性病的发生。日本学者也发现，人处于轻微饥饿状态，植物性神经内分泌和免疫功能系统受到冲击，可促进体内的...
安派温阳心法??野生动物为什么不生病
我们常看到受伤的动物，被同类，其他类或人类攻击致死的动物，却很少看到生病或病死的动物，这是为什么那？首先，动物没有那么多的贪欲，只要饥饿时有能够维持生命的食物就够了，因为没有那么多的贪图...
2017年“健康常在”！！！吃饭“七八分饱”！！！“微饥饿是一种人生的体验”！！！——2017年7月30日——丁酉年闰六月初八日。
“微饥饿是一种人生的体验”！！！2017年“健康常在”！！！“微饥饿”是一种人生的“体验”！！！“笑口常开，健康常在”！！！1．人最可怕的是习惯，我们能习惯一切事物，包括饥饿！！！微饥饿是一种...
我的失眠问题，只用的这一个方法，不花一分钱
想要晚上睡好觉，白天要尽量张开、兴奋起来，晚上才能合上，神经才能松弛下来，昏昏欲睡，这就是“将欲歙之，必固张之”的道理。面对一...
佛门中人为何要遵循“过午不食”？普通人这样做有何影响
佛门中人为何要遵循“过午不食”？佛门中人对“过午不食”推崇备至，跟他们的信仰息息相关。在佛门中人看来，过午不食有许多好处，一些...
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