发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
第五手:心意把
双方右脚均在前,对方用右拳击我面部。
我右脚向右前方进半步,左肩向右下摆,趁势左脚尖上翘,由下向上勾提其右腿。同时,左小臂向左上封架其右臂,右掌向左前方推其胸部,对方提右腿躲开我的勾提。
随即我左脚踩住对方左脚面,使其不能后退。同时,左拳以拳背为力点,向前、向下,往对方面、胸部劈击。
来自: nqj0108 > 《健身》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
少林心意把 - 气功功法综合区 - 中华气功论坛 中华气功功法修炼、气功入门学习、道家气功...
2、展身式:左脚(虚步)向左斜前方上半步,变实步,上移身法变左弓步,同时左捶内由下自裆前向左上撩起划一弧形,从左腰前向右前与右膝合击,经心口时拳变掌,同时右拳附于腰间左转体起右拳经臂带右胯右...
少林拳 | 少林五合拳(三)
右掌随转体的同时,反掌用掌背向右侧崩击,掌指向下,掌心向里,左掌屈肘护于胸前,掌指斜向上,掌心向右;左掌向左侧推击,掌心向左,...
少林心意十二把
少林心意十二把少林心意把由当代心意六合拳名家、郑州警察学校警体教研室主任李新民先生所传。右脚为轴,起身右后转,双掌变拳同时向左向上再往转身后的前下方劈捶,左拳落在右胯前,右拳落在右胯旁,...
少林拳正宗少林心意拳(全套)*
(18)翻雷滚天:右脚向前落一步,体左转90度,两腿屈膝成马步,同时左掌向前抓,然后翻臂变拳,屈肘抖拳,拳心向里,右拳向外撩打,然后屈肘护于胸前,目视左拳(图21)。(21)泰山压顶:右脚向前上...
【武术博览】正宗少林小罗汉拳详细图解
2. 随之,双爪屈指成拳,右拳心向上,左拳竖臂护于左颌侧目视右拳。1. 身体重心落于右腿,膝部略屈,左腿屈收将左脚面贴置于右小腿后侧...
《太极拳体用全书》
由前势,设敌人用左手击我侧肋部,我即将右足向右前正面踏出,屈膝踏实,左脚变虚,身亦同时向右面转,眼随往平看,右手同时圆转,往右前出动,右手在前,手心侧向里裹,左手在后,手心侧向内,转至右...
沪派心意拳基本训练|沪派心意拳基本训练
沪派心意拳基本训练|沪派心意拳基本训练。轻法站,身体左拧并向下蓄,重心放于右腿,左腿悬空脚尖勾起,大小腿约成90度角,身体下坐,同时两手向上翻转,左手大臂竖直*近身体,小臂前伸垂直于身体,...
形意拳鼍形练法与应用
三、鼍形退步式 右脚向后撤一大步,成左丁八步,左掌变拳向左上方做格挡动作,左拳略高于肩,拳心向右,右掌变拳随之向腹前运行,拳心斜向右下方(图7)。左脚向后撤一大步成右丁八步,左拳随之向腹...
少林炮拳(上)
身体不动,右拳自上经左向下抡臂一周至头上架拳,拳心向外,左拳自左经右向左下裁拳至左膝外侧,拳心向内;左脚收回成左虚步,同时左拳由后经下向前伸,随之两拳外旋,拳心向上,两臂屈肘下压,左拳在...
微信扫码,在手机上查看选中内容