 小编的一位在意大利留学的朋友最近在朋友圈里抱怨，意大利当地人只要看到中国人、或是戴口罩的亚洲人，会用衣服遮住口鼻，像看到什么脏东西一样躲开。 这让她感到受伤以及气愤，并深深感觉到自己遭受歧视。  （图片来源于网络） 这种歧视同样在中国也有出现。 在疫情爆发初期，有一段时间网络上充斥着各地人民发表对武汉群众的不满。 绝大部分抱怨的原因，其一是因为武汉是这次新型冠状病毒的起始地，原因有专家认为和当地贩卖野味的市场有关；其二则是因为由于正逢春运阶段，大批有潜伏期危险的武汉市民移动到外地，导致病毒进一步蔓延。 在这个让大家精神紧绷对抗病毒的期间，有小部分武汉人没有积极配合政府的指导，在已经发热的情况下服用退烧药，企图蒙混过关进入外地，并发布到社交网络上，这也引起了其他群众的愤怒，进一步加深了人们对武汉人的不满。 这也导致武汉市民像是过街喊打的老鼠，不被待见并遭受歧视。这些问题不断叠加，后期发展为只要是武汉人就会被排斥，他人也会对来自武汉的人投来异样的眼光。  （图片来源于网络） 早在2003年爆发非典期间就有出现过类似的问题，当时疑似病例并被隔离的人曾表示，在那个时候他觉得自己无依无靠，觉得整个社会都将他边缘化，没有人能够救他，也没有人关心他。 并且他还对患病的事情抱有强烈的罪恶感，认为自己可能将病毒传染给了他人，认为自己可能会让某人因此丧命。 这一系列的想法在非典过去后的数年，仍然严重影响到他的心理健康。 而我相信，类似的事情在此次疫情爆发中仍然会出现。 人们自我保护的危机意识让他们对疑似病例和患者产生排斥感，为了保护自己而选择尽可能远离他们。 但我们也要意识到，承受着更多心理压力的正是这些疑似病例和患者本人。 我们不需要近距离照顾他们从而增加自己被感染的风险，但我们仍能通过言语表达对他们的鼓励和关心，而不是完全将他们拒之门外。 今天小编就来讲解，如果身边的人是疑似病例或患者时该怎么做，以及自己或家人因疑似病例而遭受排斥时该怎么做。 01 如果身边的人疑似病例或是患者 你该怎么做？ 1、确保自己和家人是否有感染危险 如果你发现有人是疑似病例，或已经被确诊为患者时，首先要做的是冷静的判断自己是否有可能也被传染。 你需要回想在近期自己或家人是否跟该患者有过接触，接触后是否有进行自我清洁，并做好自我隔离及相关生活事宜的准备。 不要因此让自己产生过多的焦虑情绪，尽可能的做好预防和后期清洁以及隔离工作，在一切都准备妥当后，用适宜自己的方式进行解压，不要把过多的精力放在“与该人接触过自己也有可能感染”的想法上。 2、友善交谈 当你认为对方疑似患上新型冠状病毒时，你可以用友善的语言告诉他自己的担忧，并告知他最近（至少七天）不要有任何的往来。 请用尊重、互相鼓励的态度进行交谈。 你可以安抚对方，尽量平缓对方的情绪，并鼓励他积极配合进行防护隔离工作，如果有需要也可以帮助他进行消毒及防疫的措施。 冷静、关怀、鼓励是避免伤害的良方。  |
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