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通常人在受凉感冒了才会出现咳嗽、咳痰的症状，可有人没有感冒症状，多数情况是受气候的影响，季节交替出现咳痰、喉咙肿痛的情况，随着气候变化，冷空气袭扰，白天晚上温差大，天干物燥加上来不及添加衣服，肺部就很容易出现一系列问题！ 有时你可能会遇到这种情况，感冒已经好了，却咳嗽个没完，咽喉依旧疼，有时候不分时间场合，喉咙时而痰堵干痒时而疼痛，有事儿没事儿的总想咳几声，恼人的是半夜里不知不觉一声咳嗽，醒来后别想再睡个安稳觉了，不仅扰乱睡眠还影响休息；家庭里有些抵抗力差的儿童一遇凉风就会咳嗽流鼻涕，医生检查没有特别大的毛病，大多先有轻微咳嗽，往往引不起重视病情会进一步严重，家长也跟着撒急。中医说肺主皮毛，人体皮肤相当于抵御外邪的一道天然屏障，一旦抵挡不住外邪的侵袭，天气稍有变化身体跟着起反应，这不仅提示要及时添加衣服注意生活方式，重要的是应该加强防范了。以上症状说明了肺气虚，外邪侵袭由皮毛犯肺，是肺部疾病的表现，要防止病情加深加重，很有必要试试中医经络疗法调理，推荐4个特效穴帮你清喉利咽、止咳化痰、消除喉咙肿痛。 1、肺穴 属经外奇穴，位于无名指第一指节与第二指节的横纹线中间。 适用于咳痰、嗓子肿痛，解除头发脱落危机。 按摩手法：用手拇指指尖按在肺穴上，轻轻按压，可清肺润燥，止咳祛痰，每次按摩60--108下。 2、少商穴 归属手太阴肺经，位于手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）。 适用于咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄、发热等。 按摩手法：大拇指伸直，用另一手拇指指甲掐按少商，一掐一放为一次，可缓解咽痛、干痒、咳嗽，每次掐按60--108次。 3、鱼际穴 归属手太阴肺经，位于第一掌骨中点的桡侧，赤白肉际处。 适用于咳嗽、咽痛、咯血、热病等病症。 按摩手法：用一手四指握住另一手手背，拇指弯曲，指尖垂直下按第一掌骨中点赤白肉际处既是鱼际穴。拇指旋转揉按，可清喉利咽，治疗急慢性咽炎、支气管炎，每次按揉60--108次。 4、天突穴 归属任脉，位于人体颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央位置。 适用于咳嗽、哮喘、失音、呃逆、瘿瘤等。 按摩手法：用食指尖向胸骨深层点按天突穴，食指适度按压，能缓解咳嗽痰多、嗓子不适，每次60--108次。 习惯在半夜里时常咳嗽的人，或者资深烟民半夜里常被咳嗽扰醒，睡前按摩穴位就有明显防治效果，能让你睡个踏实觉！ 肺部疾患平时要多拍打肺经，拍打相对按摩要简单，但要坚持下去才行，首先对击大拇指桡侧的少商穴、鱼际穴，这两个穴位一个在拇指尖，一个在拇指后侧掌骨中间，彼此为邻相距较近，特别适合相互对击，次数自己来定，最好不低于36次；然后再用另一只手手掌面从小臂手腕内侧位置 的太渊穴到肘窝的尺泽穴这一段部位逐段拍打（一手掌宽度），因为肺经淤堵最厉害的就是小臂前区，我们平时不小心碰着了、剐蹭了，手臂受伤特别的频繁就是小臂；夏天穿短袖衣服没有衣物遮挡暴露在外的时间最长，风吹日晒受寒凉湿热的外邪侵袭也是最多的地方，就是说肺经淤堵多在小臂部位！肘窝处的尺泽穴也有止咳祛痰的效果，重点拍一拍，所以要疏通小臂这个部位的经络，效果就比较明显。当然也可以拍打到上肢的整条肺经，每侧每次轻轻拍打3--5分钟，拍打上肢手臂以皮肤轻微发红发热为度。 中医讲脾为生痰之源，肺为储痰之器，该疗法强化肺功能，调理脾脏，提高免疫力，防止感冒，尤其在感冒流行季节里，按摩这些穴位拍打手臂肺经有降低被传染的几率，按摩与拍打相结合，既可以化解有形之痰，也能够化解无形之痰，时常按摩穴位拍打肺经可止咳化痰，充实肺气提升肺功能，帮助肺脏排毒。 那么，儿童能按摩穴位吗？回答是肯定的，你总不能认为大人可以按揉穴位，小孩子就不行，这属于主观臆断，经穴按摩绝不仅仅适用于大人！在实际操作中，给儿童使用点穴疗法效果非常好，相对来讲，少儿经络畅通，少有杂病，和大人比较病症相对来说要单一，调理治疗的难度会小一些。在按摩时有些穴位并无痛感，看表情没反应，正说明小孩子经络畅通，如果痛觉敏感，表情有反应，可变通一下推拿就是了，少商穴用拇指尖向指尖方向轻轻刮拭，鱼际穴可以朝一个方向推；按摩天突穴时嗓子眼受刺激可能会有发紧发痒等不适，正说明喉咙里有毛病，可用拇指轻轻点揉，时间稍微长一点，此外要按照顺序来做，就是说天突穴放到最后按摩，因为按摩其他几个穴位时问题基本解决了一多半，最后按摩天突穴，这样小孩子才容易适应很快就能接受。 儿童经常性的咳嗽、有痰，刚刚开始发现可适当按摩，只是在按摩的时候手法使用的力度必须要轻微！那么，小孩子的手臂如何解决呢？肯定不能拍打，这无疑是自讨没趣，教给你个小窍门，给宝宝皮肤上涂擦油类介质起一个润滑作用，大人用拇指指腹顺着手腕向肘窝方向推按，顺着肺经轻推20下，仔细触摸到皮肤下有硬的肿包轻轻揉一揉，过个一两天再揉一次（特别疼就暂时停止），连续几次皮肤下的硬包就揉没了，也许就是这个隐藏在皮肤下的东西阻碍着肺经运行不顺畅，不用说肺部有问题。长期的肺气不充沛，不光引起咳嗽痰多、流鼻涕，季节交替受凉感冒频繁，久之还会出现鼻炎、鼻窦炎、鼻甲腔肿大、支气管炎、肺炎等，不胜其扰，所以不管大人小孩，当在肺经寻摸到硬的肿包，不要轻易放过，一定将其揉散揉没了才算达到目的。少儿有鼻炎、鼻甲腔肿大、支气管炎等表现肺部疾病的，可经常推拿疏通肺经，发现鼓包、硬结这样的异常肿物，慢慢揉开它，使手臂血液循环顺畅，能还孩子一个健康身体。 在按摩过半小时以后要检查宝宝症状是否减轻，看疗效如何，操作中，一开始会遇到孩子有淤堵的地方会喊疼，隔一两天按摩，疼痛感减轻，再过一段时间按摩痛感消失，这样重复按摩起来就顺利很多，要边哄边做，大人要有耐心，养成习惯，病情减轻孩子就容易接受，并且很享受这种推拿，孩子生病最怕什么？不用说最怕打针，打针更疼，有过打针经历的孩子都明白这个道理！ 少儿到了三岁在家里就可以推拿了，三岁以下的要到医院找专业医师治疗。 妇女经期、孕妇不适合按摩以上穴位。 老解话养生 |
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