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冬吃苦，把肾补。意思是冬天适合吃些苦味的东西，并且是苦而性温的，可以帮助去除人体的寒湿，有强肾的作用。 松针，是苦而温的食材，保健功效很突出。对一般人来说，如果想在秋冬季喝些保健茶，松针是一个不错的选择。松针是松树的叶子，它有祛风、活血、明目、安神、解毒的作用。可以用来预防流感、支气管炎，调理风湿关节痛、失眠、神经衰弱等慢性病。在流感高发期，可以每天喝这款茶饮来提高身体的抵抗力。 经常喝这款茶饮，还对祛除青春痘有帮助。每天喝的时候还可以留一点，用来泡纸面膜敷脸加强效果。 松针茶饮做法：将洗净、浸泡过的松针切剪成三段，放水600毫升在器皿里煮，水沸后小火煮10分钟即可。松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同。朋友们可以试一试哦。 |
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