一、萝卜排骨汤 食材 猪脊骨400g、去皮白萝卜300g、姜少许、盐少许、胡椒粉少许。 做法 1、姜切片 ,去皮白萝卜切块,猪脊骨砍成块。 2、倒入清水,倒入排骨,淋入料酒,焯去血水,捞出洗净。 3、倒入半锅清水 ,放入姜片, 倒入脊骨、 白萝卜, 盖上锅盖 ,大火烧开 ,转小火煮40分钟。 4、锅中放1勺半盐, 撒入胡椒粉, 拌匀 , 即可上桌品尝! 二、虫草花排骨汤 食材 排骨500g、玉米1根、虫草花15g、盐适量、姜适量、枸杞适量。 做法 1、首先将玉米切段、排骨砍成块、姜切片。 2、锅中倒入小半锅清水,下入排骨,焯出血水后,捞出入凉水洗净。 3、准备好电炖锅,将排骨倒入锅内,接着放入玉米、虫草花、姜片,倒入半锅清水,以盖过食材为宜,加盖,炖三个小时。 4、开盖后,加一勺盐,少许枸杞,盖上盖,继续煲五分钟,即可享用。 三、杂蔬排骨汤 食材 荷兰豆150g、西红柿150g、花菜250g、玉米1根、油适量、盐适量、排骨汤半锅。 做法 1、将西红柿切成船形,荷兰豆摘去两头,花菜掰成一个个的花朵。 2、新鲜玉米一根,斩成小段。 3、锅中放少量水,将玉米入锅煮熟。 4、起一炒锅,将西红柿和花菜炒倒。 5、再将荷兰豆倒下去,稍微翻两下。 6、倒入煮熟的玉米锅里,舀上几勺子排骨汤。 7、加点盐调味,煮开就可享用。 四、香菇白菜排骨汤 食材 大白菜500g、香菇80g、排骨汤1000m、l鸡粉适量。 做法 1、大白菜用清水浸泡20分钟,择洗干净,切丝。 2、香菇用温水泡发,择洗干净,放入碗中待用。 3、食材全部放入预先煮好的猪骨汤。 4、盖锅盖,通电,选择【豆/蹄膀】功能键。 5、时间到,断电,揭盖。 6、整锅倒入煮锅中。 7、放入大白菜,大火煮至白菜熟。 8、放入适量的鸡粉调味,熄火盛出。 五、西葫芦番茄排骨汤 食材 西葫芦1根、洋葱1个、番茄1个、排骨汤500ml、盐适量。 做法 1、西葫芦、番茄和洋葱择洗干净,去皮,切块。 2、预先煮好的猪骨汤。 3、放入西葫芦、番茄和洋葱煮熟。 4、放入食盐调味,熄火盛出。 六、山药香菇枸杞排骨汤 食材 排骨400g、山药300g、香菇20朵、枸杞50g、胡椒粉适量、盐适量。 做法 1、香菇泡好,把山药削皮切断,放入沙锅。 2、排骨焯水山,把焯好水的排骨放入沙锅。 3、放入泡好的香菇。 4、放入洗好枸杞,倒入沸水。 5、两个小时后加入适量的盐和少许的胡椒粉出锅。 七、萝卜玉米排骨汤 食材 排骨400g、白萝卜300g、玉米1根、枸杞10g、小葱适量、姜片适量、料酒适量、盐适量。 做法 1、将排骨洗净剁成小块;白萝卜切滚刀块;玉米切段;葱适量、姜4、5片,枸杞适量冲洗干净。 2、锅中加冷水放入排骨上火煮开焯烫,以去除血水。 3、水开几分钟后将排骨捞出,水倒掉。 4、锅中另加入足够的清水煮开后,加入汆烫过的排骨、葱、姜片和适量的料酒;再次沸腾之后,撇去表面浮沫,转成小火,加盖煲1小时。 5、一小时后放入萝卜和玉米继续煲半小时。 6、最后5分钟的时候加入适量的盐调味,再将枸杞放入即可。 八、山药炖鸡汤 食材 土鸡一只、山药一根、葱适量、盐适量、料酒适量、姜适量、枸杞适量、花雕酒适量。 做法 1、首先将土鸡砍成块,姜切片,葱切段,山药滚刀切块,泡入清水中,防止变黑。 2、锅中倒入清水,放入姜片、鸡块,淋入适量料酒,焯水,待血水焯出后,将鸡块捞入凉水中洗净。 3、锅中再倒入清水,放入姜片、葱段,下入鸡块,加适量花雕酒,大火煮开,改小火慢炖三十分钟。 4、然后加入山药,继续炖二十分钟后,加入枸杞,放小半勺盐调味,最后小火炖5分钟,就大功告成啦。 九、党参山药老鸡汤 食材 老鸡500g、山药250g、党参160g、盐适量、水适量、枸杞适量。 做法 1、老鸡砍成块,党参2条,山药一节去皮洗净; 2、山药切块,泡于盐水中,以免氧化变黑; 3、准备枸杞子一小把,党参切成小段备用; 4、把老鸡连同冷水一起倒锅中; 5、汤煮开后10分钟打开锅盖,把山药和党参倒下; 6、小火煮40分钟煮到汤色变浓白; 7、下盐调味,关火撒入枸杞即可。 十、灵芝老鸡汤 食材 老母鸡1000g、料酒适量、盐适量、葱花适量、灵芝1片、香菇2个、红枣3颗、枸杞适量。 做法 1、先将母鸡洗净,保留鸡肝,鸡肫。 2、香菇发好,灵芝,红枣,枸杞洗净备用。 3、将全部配料放入鸡肚子里。 4、将鸡侧面放入紫砂煲中,倒入适量料酒。 5、加适量清水,以淹没鸡身为好。 6、紫砂煲用来煲这个汤最好了.高火烧开,改成保温状态。 7、约2个小时左右就可以闻到鸡汤的香味了,出锅时加适量盐和葱花调味即可。 十一、山药鲫鱼汤 ![]() 食材 鲫鱼1条、山药适量、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量、胡椒粉适量。 做法 1、首先将山药切片,放入清水中浸泡,防止变黑、葱白切段、葱叶切花、姜切片。 2、锅中放入油,将鲫鱼滑入锅中,轮流煎至两面表皮焦黄时,加入姜片、葱段煎香。 3、接着淋入适量料酒,倒入热水,与鲫鱼相平为宜。 4、盖上锅盖,大火煮二十分钟后,加入山药,继续煮二十分钟,然后加入一勺半盐,加少许胡椒粉调味,就可以出锅品尝啦! 十二、猴头菇炖老鸡汤 ![]() 食材 鸡腿250g、猴头菇2个、盐适量。 做法 1、把鸡腿切成大块。 2、猴头菇用剪刀剪开去梗,用温水泡软洗净。 3、大枣两个切开去核。 4、把鸡肉飞水。 5、砂锅内烧开水,水开后下鸡肉、猴头菇、大枣再大火烧开。 6、盖上盖子用小火慢炖120分钟。 7、炖好后下盐调味出锅。 十三、山药鳝鱼汤 ![]() 食材 鳝鱼200g、山药200g、胡萝卜50g、盐适量、麻油适量、料酒适量、胡椒粉适量、香菜适量、猪骨头汤适量、姜适量。 做法 1、首先将山药斜刀切成片,泡入清水。胡萝卜斜刀切片,姜切片,香菜切段,鳝鱼背部打一字花刀,再切成段。 2、锅中倒入小半锅清水,水开后下入山药,焯水两分钟捞出,再下入鳝鱼,焯去血水捞出。 3、锅中倒入油,下入姜片,煸炒数秒,再倒入鳝鱼,炒至变色时,淋入适量料酒、猪骨头汤,煮五分钟,去除浮沫。 4、接着放入山药、胡萝卜,盖上锅盖,继续煮十分钟,最后放入一勺半盐,撒少许胡椒粉,淋入麻油提鲜味,放入香菜,就可以装出享用了。 十四、猴头菇煲猪骨老鸡汤 ![]() 食材 猪骨200g、老鸡腿150g、猴头菇2个、盐适量、红枣4个。 做法 1、猪骨老鸡洗净切块,放进锅内飞水。 2、猴头菇去梗切块,用开水烫过。 3、锅内水开之后下所有材料大火煲开。 4、关小火慢炖2-3小时。 5、煲好之后下调味料即可。 十五、红枣枸杞老鸡汤 ![]() 食材 鸡400克、盐适量、红枣几个、枸杞1勺、料酒1勺。 做法 1、准备好老鸡肉清洗干净。 2、锅加水,放入老鸡肉,加点料酒焯水煮开。 3、捞出鸡肉控水。 4、准备好红枣,枸杞和姜片。 5、汤锅加水,加入红枣,枸杞和姜。 6、放入鸡肉,大火煮开后,转中小火煲一两个小时。 7、加盐调味盛出。 |
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