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不论男女,睡前1个好习惯,人长寿,血液干净如水、血管透亮不堵

 梅雪舟 2020-02-09

什么是高脂血症

血液中脂类物质含量过高,称为高脂血症,俗称"高血脂"。血脂在血液中都是以蛋白结合的形式存在,所以高脂血症又称为高脂蛋白血症。血液中有两种主要的血脂,即胆固醇(也称总胆固醇)和三酰甘油,其中胆固醇又主要以低密度脂蛋白(占总胆固醇的75%)和高密度脂蛋白(占总胆固醇的25%)的形式存在。因此,在平时临床中,通常根据血清胆固醇、三酰甘油和低高密度脂蛋白的检测结果,来判断是否有血脂异常。根据中华医学会心血管学会1996年制定的"血脂异常防治建议":凡是血清总胆固醇>5.72毫摩/升(220毫克/分升)和(或)三酰甘油>1.70毫摩/升(150毫克/分升)和(或)高密度脂蛋白<0.9毫摩/升(35毫克/分升)或(和)低密度脂蛋白>64毫摩/升(140毫克/分升)者,可诊断为高脂血症。也就是说,各种原因引起的血浆中,胆固醇、三酰甘油.低密度脂蛋白水平单项或多项升高,或者高密度脂蛋白水平降低,就称为高脂血症。高脂血症是血脂异常最常见的表现。。

临床上,将高脂血症分为四类:①高胆固醇血症:血清总胆固醇水平增高。②混合型高脂血症:血清总胆固醇与三酰甘油水平均增高。③高三酰甘油血症:血清三酰甘油水平增高。④低高密度脂蛋白血症:血清高密度脂蛋白胆固醇水平减低。

按发病原因高脂血症可分为两类:①原发性高脂血症:其病因还不明确,可能与某些环境因素(包括饮食、营养和药物等)通过未知的机制而引起,或已经发现是由于基因变异所引起,如家族性高胆固醇血症等。②继发性高脂血症;是由于其他疾病所致的血脂增高,常见的有糖尿病、甲状腺功能低下、肾病综合征.肝硬化等。一般而言,血脂含量有随年龄增加而增高的趋势,因此高脂血症在中、老年中较为多见。此外,也与饮食不当、长期缺乏运动以及遗传因素等有关。

高血脂的危害

引起动脉粥样硬化

高脂血症对身体的损害是隐匿性、渐进性和全身性的,早期常常没有明显感觉,易被人们忽视,但长此以往,高脂血症最直接的后果是造成"血稠",然后沉积在血管壁上造成局部血管壁变厚,凸向管腔,致血管狭窄,血液流通不畅,引起动脉粥样硬化(常见于高胆固醇血症)。

动脉粥样硬化会引起各种疾病

动脉粥样硬化会导致全身重要脏器,如心、脑、肾缺血或坏死,导致各种各样的心血管疾病。病症因形成动脉粥样硬化的部位而异。

1.如果脑、心血管动脉硬化,初期会出现头痛、眩晕等症状。不加以防治会导致过性脑缺血发作、脑卒中( 脑梗死、脑出血)等疾患。

2.心脏的冠状动脉(为心脏补充氧气和营养物质的动脉血管)出现硬化,会导致冠心病(心绞痛、心肌梗死或心脏性猝死)。.

3.如果动脉硬化出现在大腿的大动脉,会引起一种叫做闭塞性动脉硬化症,导致人们走路时腿痛。在初期,稍加休息坚持运动还可以行走,但是状况严重时,静息时也有疼痛发作,甚至腿部出现坏疽,须截肢。

4.如果肾脏出现动脉硬化会导致尿毒症。

5.眼底动脉出现硬化有时会使视野部分丢失。此外,高脂血症的患者也常同时患有高血压和糖尿病、高尿酸血症等。

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这1个好习惯便是黄花草油酸,它可降低甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和脂蛋白水平,同时能升高高密度脂蛋白胆固醇水平,清除血管内多余的血脂。

黄花草油酸是一种富含不饱和脂肪酸的植物油,里面的植物甾醇和伽马亚麻酸能与食物中的胆固醇及甘油三酯结合从而减少人体对食物中脂类的吸收,故黄花草油酸可降血脂。

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