一打开朋友圈，孩子们各种打卡活动如火如荼地进行着，有古诗词打卡，英语学习打卡，还好习惯打卡，时间有7天的，14天的，也有21天的。我自己也参加过很多打卡式学习，也做到过长达180天的坚持，感觉效果还不错。那么我们都为什么如些热衷于打卡式学习？直到我看到了这本书《一分钟经理人》，才发现打卡式学习和游戏一样，就是一种天天给予正向反馈的机制。 《一分钟经理人》有两个作者，分别是美国的肯·布兰佳和斯宾塞·约翰逊，斯宾塞·约翰逊是心理学，医学背景的作家，曾经出版过一系一分钟书籍，如《一分钟经理》、《给你自己一分钟》、《一分钟教师》、《一分钟推销员》、《一分钟父亲》、《一分钟母亲》等。他最出名的代表作是《谁动了我的奶酪》。 而另一名作者布兰佳是管理专家背景的作家，曾经出版过《共好》、《顾客也疯狂》等非常受人欢迎的管理学好书。这本书曾在《纽约时报》畅销书排行榜中连续3年荣登榜首，是美国20多年来最畅销的管理学书籍。书中通过三个“一分钟”的正向反馈，帮助管理人员高效管理团队，获得更好的业绩，但其实可以适用于我们每一个人，不光是在员工管理上，还包括父母可以应用在管教孩子上面。 那么什么是正向反馈呢？ 01正向反馈就是孩子形成良性的条件反射，下一步行动的指南。 所谓的正反馈效应就是孩子做了符合父母价值观，让父母感到高兴的、兴奋的事情，并受到夸奖、鼓励，进而孩子就会继续努力的把这件事情做好，而且会越做越好。孩子为什么都普遍喜欢游戏，就是因为游戏设计了很多正向反馈的环节，而打卡式学习也是基于这样的原理，孩子一般都比较喜欢，也容易坚持。 02为什么要正向反馈？ ”反馈是成功的前奏“。孩子的自我感觉良好就是得到了正向的反馈，孩子越来越有信心。 我们父母平时要么太捧孩子，天天说，你真棒，孩子习惯于做了一丁点事就等着要奖励，如果你没有给，就哭鼻子，孩子自我感觉也不可能良好。 父母要么就太打压孩子，这次语文第二名，只和第一名差0.5分，那怎么就没有考过别人呢。数学怎么没有得100分？英语怎么没有得100分呢？看问题只流于表面，却没有告诉孩子今后应该怎么努力的方向和方法。 这两种都不利于孩子的正向反馈并不断进步。而我们发现游戏和打卡机制每次打完卡都能够给予孩子正向反馈，给孩子下一步行动的指南，所以孩子特别容易上瘾，每天朝着游戏通关的目标前进。那么我们父母平时在生活学习中怎么对孩子进行有效的正向反馈呢？ 03如何对孩子进行有效的正向反馈的三个流程。 《一分钟经理人》里为大家分享了正向反馈的三个流程。 第一个流程是帮孩子制定一分钟目标。 父母首先要帮助孩子找到近期的目标是什么。比如这一学期孩子的目标是晚上10点前睡觉。 1.共同制定孩子的目标，并清楚简洁地描述出来，明确好的表现的标准。 2.每个目标都单独写在一张纸上，并写下完成期限。 3.规定每天用几分钟时间，重温孩子最重要的目标。 4.鼓励孩子用一分钟时间审视自己的表现，检查是否与目标一致。”孩子，今天我们的目标是什么？ 5.若与目标不一致，反思自己的表现，以便调整。 第二个流程是对孩子进行一分钟称赞。 父母看到孩子做的不错的地方，可以用以下六步来进行称赞。 前半分钟 1.及时称赞孩子。 2.告诉他们对在哪里——要说得非常具体。 3.告诉他们这件事情做对之后，会让你感到多么高兴，对孩子的目标完成又会有多么大的帮助。 停顿一会儿4.沉默几秒，让他们静静地体会做对事带来的喜悦。 后半分钟 5.鼓励他们以后继续这样做。 6.明确说明你对孩子有信心，并会支持孩子获得成功。 第三个流程是给孩子一分钟更正。 当父母看到孩子做错了的地方，可以用以下七步来进行更正。要注意，不是批评，而是更正，是帮助孩子解决问题为目的，而不是一上来就披头盖脸的只顾自己说得痛快。 前半分钟1.错误发生后立刻进行更正。 2.确认既有的事实，分析错在哪里——要说得非常具体。 3.告诉他们这件事带给你的感受，以及对工作成果可能造成的影响。 停顿一会儿4.沉默几秒，让他们审视所犯的错误。 后半分钟 5.告诉孩子，他们的实际能力比这次表现出来的更强，你认为他们很不错。 6.告诉孩子，你对他们有信心，仍然信任他们。 7.更正以后，整件事就过去了。 “人们行动的最大动力来自结果的反馈”。不管是目标，称赞，还是更正，我们发现都是给了孩子正向的积极的反馈，赞扬时我们得到鼓励，做的好，继续加油。做的不好时，能够知道为什么做的不好，但是我们是有能力做得更好的。这才是前进路上最大的力量支持。 想让孩子爱上学习吗？来打卡吧。
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