畏寒怕冷是指人体, 在没有炎症感染、 病毒性感染等情况下, 比正常人畏惧寒冷, 冬季更加严重, 尤其多见于老年人及妇女。 如果长期感觉手脚冰凉, 畏寒怕冷的情况下, 您可就要注意了, 这可能是我们的身体出了问题。 今天小编就和你聊聊这个话题~ 本期话题:畏寒怕冷 评审专家:陕西中医药大学附属医院消化科主任医师 李毅 答题医生组成红蓝两队 每期节目都会邀请8名优秀的乡村医生分别组成红队、蓝队进行PK答题。 获胜的队伍将获得好医生健康大礼包。 展示乡村医生风采,助力百姓健康防线。请看小视频 ↓↓↓ 答题环节: 1、畏寒怕冷从中医角度看,主要是身体出现了什么问题? A、阳气不足 B、个人感受不同 C、情志不畅 D、个人体质不同 2、以下调料中,可以缓解畏寒怕冷的是? A、姜 B、葱 C、蒜 3、以下选项中,治疗畏寒怕冷效果最好的药材是? A、附子 B、肉桂 C、吴茱萸 D、天麻 4、(多选)以下选项中,有毒的是? A、没长熟的附子 B、附子花 C、没经过炮制的附子 D、炮制后的附子 5、(多选)隔附子灸,用于以下哪些部位时补阳效果好? A、腹部 B、后腰部 C、小腿上部 哪支队伍会获胜?敬请收看本期节目~~ 【知识点】畏寒怕冷的原因是什么? 阳气不足,体内阴阳失衡。什么是阳气不足?人体的气包括阳气与阴气,阳气即是具有温煦、兴奋、推动等作用的功能,阴气是具有滋润、凝聚(寒冷)、抑制等作用的物质;在正常情况下,阳气和阴气是保持在一个平衡的状态下。当阳气不足,阳虚不能制约阴,则阴相对偏亢而出现寒象,出现畏寒怕冷、面色苍白等症状,阳气不足、阳虚则寒,正是导致我们人体畏寒怕冷的产生。 该怎么补阳气呢?一方面,可以通过适当的锻炼,建议打“太极拳”“八段锦”等。再是要保持良好心态,心情舒畅,不宜晚睡,避风寒。推荐春夏补药,适当药补。 【推荐食疗方】当归生姜羊肉汤 作用:当归生姜羊肉汤,中医方剂名。出自《金匮要略》,具有温中补虚,祛寒止痛(腹痛、痛经)之功效。本方功能补养精血,散寒止痛。方中“当归、羊肉兼补兼温,而以生姜宣散其寒。然不用参而用羊肉,所谓‘精不足者,补之以味’也。”腹中疼痛,不论急痛或缓痛,凡系血虚内寒所致者,皆可用本方治疗。对于妇女痛经,属于虚寒证型的,亦可应用本方。 方法:羊肉500g、当归15g、生姜20g 【敲黑板】“回阳救逆第一药”——附子 1)附子花——这种植物的根部含有剧毒。古时候的人以它的汁液涂在箭上制成毒箭。因此,这种花的花语即代表“恶意”,它的根部就是附子。 2)毒性成分:乌头碱——主要对心肌、迷走神经、末梢神经有兴奋麻痹作用,中毒症状如舌尖麻木、肢体麻木,有蚁走感,头晕、视力模糊,恶心,呕吐等,最严重至危及生命。 3)毒性——无论是否成熟,都是有毒的。生附子毒性最大,15g的生附子就能毒死一头牛。经过炮制后,毒性变小,但还是有微毒的。不过只要在合理的范围内,使用附子就不用担心中毒的问题。 附子怎么来用呢? 1)在中药方剂中,附子与干姜常常一起搭配——增强补阳、帮助解毒。附子为温里回阳、救逆固脱之用药,主治亡阳之症。“附子无姜不热”,仲景用附子回阳救逆时均配干姜,且用附子回阳救逆必用生者,生附子以大辛大热之性而达温肾回阳之效,干姜温中散寒,两药合用,增强回阳之力。 2)隔附子灸这种方法是很好的,我们临床上也经常用。那么隔附子灸怎么做呢 ↓↓↓ 节目名称:《加油!好医生——畏寒怕冷先补阳》 播出时间:2019年7月19日19:00—19:30 CCTV-7播出 重播时间:2019年7月21日06:05—06:35 CCTV-7播出 |
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