豆角炒腊肉 材料: 豆角、腊肉、蒜蓉、盐、鸡精 做法: 1.豆角摘好,放入开水锅中焯熟。腊肉切成小片备用。 2.烧热油锅,下入蒜蓉爆香,再下入腊肉炒至透明,铲起备用。 3.锅中留底油,下入豆角炒至表面起泡,下入腊肉,加点盐和鸡精调味即可。 腐乳炖排骨 材料: 排骨、腐乳、水、蒜末、葱花、生抽、料酒、白糖 做法: 1.排骨斩小块,洗净沥干水分。 2.将排骨放入开水锅中,焯煮5分钟。 3.捞出洗净,沥干水分备用。 4.起锅烧热,放少许油,放入蒜末煸香。 5.倒入焯好的排骨翻炒。 6.将腐乳连同汤汁一起搅拌成糊。 7. 将搅拌成糊状的腐乳倒入排骨中,再加入1茶匙生抽、2茶匙白糖、2茶匙料酒翻炒均匀后,加入一大碗开水。 8.加盖大火煮沸,转中火煮至汤汁收浓。 9.出锅装盘,撒上葱花即可。 乌贼炒盐菜 材料: 土盐菜、乌贼、五花肉、辣椒节、小米椒丁、二荆条辣椒丁、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、酱油 做法: 1.把土盐菜用清水泡发,控干水,切成寸段备用。 2.把乌贼切成片,下到开水锅里,汆熟后,倒出备用。 3.锅里放少许油烧热,下五花肉片炒至断生,加入干辣椒节、小米椒丁和二荆条辣椒丁炒香后,再把盐菜节和乌贼片放进去, 4.边炒边加入盐、味精、鸡粉、胡椒粉和酱油,炒至入味即可。 肉炒包菜香菇 材料: 包菜、香菇、猪肉、油、盐、姜、大蒜、生抽 做法: 1.香菇洗净,将包菜叶剥开,放在水中洗净,捞出控水,将包菜撕成块。 2.香菇切成片,猪肉切末,姜切末,大蒜切片。 3.起锅加油烧热,下入姜、蒜爆香,再下入肉末,小火翻炒至肉末颜色变白。 4.下入香菇片翻炒,将香菇炒出香味,下入包菜大火翻炒,翻炒至包菜断生变软。 5.加入盐、生抽快速翻炒均匀即可。 |
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