洋葱百利但有一害，危害极大，还很多人还不清楚，早知早受益

洋葱百利但有一害，危害极大，还很多人还不清楚，早知早受益

洋葱是日常生活中常见的一种带有特殊气味的蔬菜，正因这种味道，有人非常喜爱吃，它也含有极度高的营养价值，常吃洋葱可以保护心血管、提高免疫力等功效，虽知道洋葱好处多，但也要知道洋葱的禁忌，比如：洋葱有种辛辣刺激的味道，若是肠胃不好的人吃了，容易给腹部造成伤害，引起腹部胀气、腹痛、消化不良等不适，所以，喜欢吃洋葱的朋友需要注意哦！

今天小编推荐一道洋葱炒虾，希望你能喜欢哦！

1、姜、洋葱、青葱洗净切丝备用；

2、热锅放油，将洋葱丝炒软；

3、放少许盐炒，装盘；

4、再在锅里再放一些油，下姜丝爆香，放虾仁，快速炒；

5、同时滴几滴鱼露直接滴在锅底迅速爆香；

6、炒的同时再给半勺料酒，接着加生抽调味；

7、也可加一点盐，再加老抽调色，放一点糖，待虾的颜色都红；

8、将备好的青葱丝和炒好的洋葱丝放入，继续翻炒半分钟左右即可装盘。

你们有吃过洋葱炒虾吗？没吃过的话，不妨可以试试哦！