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如何爱上学习,并能好好生活?——2020.2.13周四

 自由的鸟与她们 2020-02-13

提到英语,我的感受是,有些希望去学它,又有些不情愿。不情愿我认为的原因是这么多年来在英语上受到的挫折,使我对英语失去了信心,感觉自己很难在英语上有所成就,不敢再尝试感觉再尝试,也不会有所效果。我很清楚这些都是错觉,只是我给自己的没有勇气的一个借口而已。自己的每一次学英语都不会真心的享受它,而是感觉它是我的一个痛苦,要想在英语方面取得好成绩,就必须接受这个痛苦。我是用时间安排,每天分担多少痛苦,来学它。

我为什么认为它是痛苦呢?因为从小学开始英语就以课程的形式出现,而从小我们就知道了学习那些课程,就是需要忍受,放弃我们爱玩爱自由的天性,而是被老师家长强迫着进入课堂,所以我们会认为学习课程是一种痛苦,甚至造化成学习是一种痛苦的事,我们的天性就是尽量避免痛苦。

有些人为什么越来越爱学习呢?虽然他们没有感受到知识的享受,但是他们感受到了拥有知识的成就感,那也是一种享受。但是我相信有对课堂充满好奇,对知识充满好奇,经常会沉浸在知识的海洋里的人,如达芬奇,牛顿。这样的人保留了孩童时的天性,对新事物有无尽的好奇。而我们要做的,不是对已经失去的痛惜,而是尽量解决我们当前遇到的问题。

那么如何让我们爱上学习,爱上英语呢?爱一个东西不是想爱就爱的,它必须是有原因的,必须具有强大的动力在背后作为支持。比如说爱上吃屎,不是说你想就想的,而是你背后有强大的原因作为支持,比如有人拿你心爱的人做要挟。

那么学习的强大动力是什么呢?幸福是人的终极目标,这已经是研究证实的,在学习方面实现幸福。我认为有两个方面,一个是能对学习享受,另一个是学习后能够带来成就感。先说如何能感到对幸福的享受。心流状态是最幸福的一种状态,也就是完全能够沉浸在工作当中。到达心流状态,是需要修炼的,也就是别人不容易帮到你,只有你自己才能感受到。原理是你定的目标对你来说不难也不简单,不会让你因难而感到焦虑,也不会因容易而感到无聊。这就需要你寻找你自己能力的最高点,临界点。在这种状态下你的成长是最快的,无论是在读书时,或是听课时。在任何工作,生活,学习当中,只要你能找到这个点,你就能它们的乐趣。有人这样说过,不懂得如何幸福的人,无论在任何条件下,如有钱,有地位,他都感受不到幸福。顺便说一下,幸福的另外一个秘诀就是,懂得感恩,也就是懂得知足,懂得珍惜,感恩那些你已经认为很平凡,很糟糕的事情。

学习的另一个方面的动力,感受成就感如何获得呢?相信我们很多人,对学习的欲望都是来源于此。注意,我说的欲望是内在的,也就是我们主动的。也就是先不管自己是否喜欢它,只管拼命的学,目的只是为了学习以后的意义——成就感与用途。这样想的人,他的生活是很糟的。为了未来的幸福,而损失当下的幸福。不要以为你以后不会这样想,你这样的思维已经渗透到骨子里,为了获得幸福,我到下必须痛苦的去奋斗。

而最好的学习的动力,就是以上两者的结合。同时要考虑当下是否享受,与是否有意义(意义本身就代表是未来的)。

说一点题外内容。对于生活方面,幸福就不能用单纯的以上两种方法来获得。生活中我能不能总是,单纯的做到快乐与意义两全其美,这时候我们就需要平衡现在与未来快乐的大小,来进行取舍。比如,我很喜欢看小说,我们都知道小说使我们当下很享受,但是对我们的未来意义很小。如果我这一天看5小时的小说,那我的未来就很可能会很痛苦,对我的视力也会有影响。所以对于未来的着急影响,我们就应该指定规则,来尽量避免它们,我可以制定每天最多看三个小时,每次不能超过1小时,也就是我需要自律来限制自己的当下,来获得更大的快乐。正所谓,越自律,越自由。因为快乐的来源就是做我们想做的事,而做我们想做的事正是自由。

我们的生活不只是有动力就可以的,我们还必须平衡我们生活中所有的事情,例如,为了健康,锻炼身体;为了事业,而学习;为了有一个好的生活环境,而做家务,也就是对所有事情的时间分配。我们生活中需要做点什么,或者少做点什么,就可以过的更多的幸福。例如,每天最多娱乐3小时,每天锻炼身体,多花点时间在学习上。也就是我们给自己的生活制定规则,并尽量遵守它,也就是自律。白岩松曾说过一句话,你今天过好了明天不会太差。现在过好了未来不会太差。你拥有的过程越好,你的结果也会越好。

要想能够好好的生活好好的学习,你首先应该学会享受它,并能感受到它们带来的意义,而且还要学会用自律的手段,来平衡生活。


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