【原】近期饭点安排九

苹果牛奶汁，两个半苹果，加到1000毫升，饼干

茶树菇玉米排骨汤

花生酱拌面，香菜

油焖竹笋，炒大饼

大白菜鸡蛋饼

大白菜300克，鸡蛋三个，火腿肠2根，面粉130克，盐5克，白胡椒粉适量，油适量，葱花20克，适量孜然粉

大白菜切丝，火腿肠切丝，鸡蛋，白胡椒粉，分次加入面粉，加盐

刷油，蒸5分钟。

土豆炖豆角

白菜炒木耳

粉丝蒸白菜

食物不仅要味道好，色泽诱人也很重要。所以要重视搭配和摆盘。