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热锅,放蒜爆香,加入酱汁煮开,把焯了水的菜心放进去翻炒均匀。红薯蒸熟,取100克,2个鸡蛋,10克面粉,5克奶粉,放进去料理机。红薯400克,面粉120克,食用油。红薯泥,放入糯米粉揉成面团,表面撒点干面粉,揉成大一点小球状。黄瓜木耳炒鸡蛋。鸡蛋打入碗中,加一点点的料酒,水,盐,顺着一个方向将鸡蛋搅均。下葱花,放木耳进去翻炒,闷炒...
热油锅,放入豆芽加点水炒,豆芽熟了放老抽,翻炒均匀,下粉丝(提前泡软剪断),转小火翻炒,然后加入耗油,香葱,翻炒均匀出锅。热锅,爆香姜和蒜,加点十三香,然后放入土豆和适量的耗油翻炒,炒至土豆金黄,加入一碗水。然后下小白菜,炖一分钟后,把锅盖掀开,翻炒一会,再炖一分钟。然后撒入香葱,鸡精,盐和白胡椒粉,翻炒均匀即可出锅。
近期饭点安排四十二.土豆丝,苹果甜汤。苹果两个,红枣四颗,枸杞数粒,冰糖,水。大火煮开,关小火煮至苹果变透明。紫菜豆腐汤,加玉米粒。豆腐切块。先把豆腐冷水下锅,放入姜片,大火煮开。放进紫菜,开小火慢煮。最后放点油,盐,味精,撒上小葱出锅。
腐竹烧香菇。腐竹,香菇,红萝卜,耗油,老抽,食用油,水淀粉,盐,葱。冬菇洗净浸泡,水要留着。胡萝卜菱形片,冬菇切条。加入腐竹,胡萝卜,耗油翻炒,加入香菇水,老抽闷煮30秒入味。配菜:胡萝卜切丁,冬菇切丁,土豆切丁,芹菜切丁。把浸泡好的大米放入电饭锅,一点盐,适量油搅拌均匀,加入胡萝卜丁,冬菇丁,土豆丁。
锅中热油,转中火,炒火腿,炒焦一点,放蒜爆香,放黄瓜转大火翻炒。热锅下油,油热放入蒜粒和虾米,炒出香味,泡虾米的水不要倒掉。倒入节瓜炒至变色,将泡虾米的水倒入,再加入清水直至没过节瓜,加入砂糖,盐与少许鸡粉,这时候尝一下,盐的分量要加足。葱姜蒜,胡萝卜丝,粉丝。热锅,下葱姜蒜爆香,下肉,肉7成熟加胡萝卜翻炒,加入酱汁翻...
我想做的食谱配方一.包菜胡萝卜炒粉丝。包菜切丝,胡萝卜切丝,粉丝浸泡。热油锅,先炒个鸡蛋,捞出备用。留底油放葱蒜爆香,放入胡萝卜丝翻炒,然后放入包菜丝翻炒,差不多炒熟之后,放入粉丝,炒鸡蛋。加入生抽,陈醋,盐,鸡精,然后爆炒一分钟。起锅烧油,放入花椒,烧至冒烟的时候关火把花椒捞出来。底筋面粉80克,色拉油80克,黑芝麻10克...
近期饭点安排四十.
近期饭点安排三十九.腐乳白菜。热锅凉油爆蒜,把包菜炒软,转小火,加入一块腐乳,腐乳提前用水划开。出锅。面,生菜。丸子。竹笋提取浸泡,焯水,再过凉水。竹笋炒午餐肉,西兰花根。白萝卜。
黄瓜胡萝卜切菱形片,鸡蛋打入碗中加少许盐打散,热锅刷油,炒个鸡蛋盛出,炒胡萝卜一分钟,然后加入胡萝卜片和火腿片,酱汁翻炒均匀,下炒过的鸡蛋,大火翻炒,收汁之后出锅。腐竹浸泡好,加入一个鸡蛋,三勺淀粉搅拌均匀,番茄切小块,葱蒜切沫,锅里油烧至6层热,加入腐竹中小火炸至金黄捞出备用,留底油,下番茄炒软,加一勺生抽,一勺耗油...
紫菜胡萝卜汤。姜蒜爆香,下耗干,虾米,和胡萝卜,炒一下,加适量耗油,水,水开之后下紫菜。姜蒜片,生菜横切一下。热锅,姜蒜爆香,加入生菜,大火爆炒,快要出水的时候加入酱汁,大火翻炒,出锅前淋入一点香油。胡萝卜切丝,先炒个鸡蛋,炒碎一些,盛出来。热锅,放入胡萝卜丝翻炒,差不多炒软放鸡蛋下去,加半勺盐,翻炒几下出锅。
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