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咳嗽、痛经,这些小毛病,鸡蛋就可以!下面一起和51养生网小编了解下吧。 1、烧心:冲碗鸡蛋水开水冲蛋后蛋花柔软嫩滑,容易被胃消化吸收,可大大减轻胃的负担,有利于溃疡病灶愈合。  2、夜里干咳:蒸鸡蛋蒸鸡蛋加冰糖,是很传统的一个止咳方,重在养阴清热、润燥止咳,对风热感冒引起的干咳少痰效果最好。 3、咳嗽:鸡蛋姜汁将姜汁与鸡蛋放少量油炒一下,不放任何调料,趁热吃上一小盘,不仅浑身暖暖,对止咳也有效果。 4、痛经:益母草煮鸡蛋对于有痛经或是更年期的女性,推荐益母草煮鸡蛋。一般来说10个鸡蛋2两益母草就够了。  5、宫冷:艾叶鸡蛋汤对于宫寒不调或宫冷不孕的妇女,艾叶可以暖宫止痛,艾叶与阿胶配还有暖宫止血的作用。需要注意的是,阴虚血热者慎用。 6、嗓子沙哑:醋煮鸡蛋对血虚、阴虚引起的嗓子沙哑尤为有效。 7、平稳血糖:煮粥放鸡蛋可以起到稳定血糖的作用。 8、头痛怕风:煮个茶鸡蛋准备黑豆30克、桑寄生15克、杞子15克、元肉5~8粒,去核红枣6枚、鸡蛋2~3个、生姜5片。适用于血虚失眠、怕风头痛、面色不华的人群。  |
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