进入社会，我们都会遇到形形色色的人，来自五湖四海，每个人身上都有着独特的个性。有的人天生外向，能快速和周围人打成一片，也有一些性格内向的人，对社交活动感到头疼，他们认为自己患有社交恐惧症，但是经过诊断后发现并非如此。相信很多性格内向的人都有过类似的困扰，大家都在想：自己需不需要做出改变来迎合这个社会？虽然，内向性格的人在很多方面会吃亏。但是，内向并不是心理问题，不需要刻意违背天性而做出改变。内向者不存在社交障碍其实这个观点是狭隘片面的。有相关研究证明，性格内向的人在人际交往中，并不会存在明显的排斥和恐惧。美国内向性格权威马蒂·兰尼在《内向者心理学》一书中提出，内向性格的人，总是自卑于自己的内向、羞怯、胆小、敏感、宅，却看不到自己冷静多思、谨慎专注、善于倾听、独立、领导能力的优势。内向性格的人是天性使然，他们通常以自我满足感为主，不过分在意外界对自己的评价和看法。因此，内向者并不是不愿意和人交流，只是不太愿意接受外界的观点，在他们眼中，认为这是低质量的社交。每三个人当中，至少存在一个内向者，古往今来，世界上70%以上的成功人士都是性格内向的人，如：爱因斯坦、达芬奇、贝多芬、村上春树、牛顿......他们的精力主要来源于自身内部，外部环境的刺激对他们来说是一种情感上的消耗，频繁的社交和长时间的聚会活动会让他们想要逃跑。他们的人生在于深度，因此，可以在一个领域中出类拔萃。内向者的优势大多数性格内向的人对多巴胺高度敏感，但太多的多巴胺会让他们觉得刺激太多，他们更倾向于使用乙酰胆碱，它同样能给人带来愉悦感，让人缓解焦虑情绪。在有天赋的人当中，内向者居多。尤其是独处中，内向者会感到充满活力、精神焕发，他们感知外部世界的能力会更强，会将更多的精力放在主观感受中，只有认为有意义的事才会展开行动。心理学家布鲁默在《象征性互动论》中首次提出“自我互动”这个概念，在现代心理学中，自我互动被认定是自我意识形成、自我觉醒的过程。对于内向的人而言，内向的结果就是即使是在封闭的环境中，也同样可以与社会形成紧密的联系，并获得优质伙伴，而频繁的社交活动则常常让他们感觉疲惫和厌恶。生活中，仔细观察的话会发现内向者拥有更丰富的精神生活，懂得如何高质量的享受生活，专注于美好事物本身所带来的愉悦，即便不出门也能感到充实和快乐。同时，他们也更热爱学习，创造性思维能力强，擅长于艺术创作，更有甚者天生便精通艺术，有着高度的专注能力，能够达到心无旁骛的程度。他们懂得倾听，不喜欢受到太多的关注，如果在公众场合中，会感觉不自在。许多内向者试图改变自己的性格，来迎合大众思想，但是性格从来不是轻易就能够被改变的。内向者通过这种性格也能够给自身带来许多好处。如上文所说，他们的需求来自于内部，而不是外界的评价和看法。虽然，外向者在生活中容易更受欢迎，但是他们对外部世界的依赖感很强，也极度容易被外界信息所干扰。在这方面来看，内向者获得成功的几率更高，主要是他们忽视外界环境，能够给予自己充分的思考空间，具有“匠人”精神，这一点上，在现今社会是难得可贵的。综上所述，内向性格绝不是坏事，相反，如果你是个内向性格的人，请不要再懊恼自己的天性。在发展心理学中，人的性格无论是外倾性还是内倾性，都是中性的，是人生经历和成长环境所决定的。
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