癌症最怕的8种碱性食物, 每天吃一点, 防癌抗癌身体更健康。 1、红薯 红薯是一种很常见的粗粮,甜甜的味道深受很多人的喜爱,并且有强大的防癌功能,红薯中有一种独特的去氢表雄酮物质,它能预防肠癌和乳腺癌的发生! 2、绿茶 喝茶是中国传统文化之一,而绿茶就是最常被饮用的一种,绿茶中的多酚类抗氧化物,能有效抑制癌细胞的生长,所以常喝绿茶能防癌抗癌! 3、黑蒜 黑蒜富含18种人体必须的氨基酸和多种维生素,黑蒜中的锗元素是强抗癌微量元素,可以抑制致癌物质亚硝胺,起到防癌、抗癌的作用! 4、香菇 香菇是一种生长在木材上的真菌,味道鲜美,营养丰富,含有人体必需的氨基酸、硒元素和丰富的维生素D,能增强人体免疫力,有很强的抗癌作用! 5、黑苦荞 黑苦荞是荞麦的一种,具有极高的营养价值,黑苦荞茶中含有多种微量元素和抗癌元素,能有效的抑制癌细胞的生长,所以多喝黑苦荞茶可以预防癌症的发生! 6、蒲公英 蒲公英属于一种草本植物,其中含有大量对于身体有益的营养物质,它的提取物,对癌细胞能起到抑制的作用,用它泡水喝对身体有很大益处! 7、桑葚 桑葚是一种非常好吃的食材,以其丰富的营养被称为“民间圣果”,它富含三大抗癌营养素,经常吃可以有效的预防癌症! 8、红枣 红枣是很好的补血补气的健康食品,其实红枣还有抗癌的作用,它有可以抑制癌细胞转变的物质,并且还能提高身体免疫力,每天吃两三颗红枣对身体益处多! |
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