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中国功夫跤4:摔法基本功招式,既是功力训练也是传统摔跤技法
中国功夫跤4:摔法基本功招式,既是功力训练也是传统摔跤技法。
中国功夫跤3:独特的传统腿部功力训练是成为摔无不胜跤王的基础
中国功夫跤3:独特的传统腿部功力训练是成为摔无不胜跤王的基础。
中国功夫跤3:独特的传统腿部功力训练是成为摔而不胜跤王的基础
中国功夫跤3:独特的传统腿部功力训练是成为摔而不胜跤王的基础。
咏春子午三星拳之练用
咏春子午三星拳之练用。澳大利亚前总理霍克、美国前总统里根的保镖安德逊均为咏春门人,许多人大惑不解,咏春拳凭什么扬名立万?有人说:...
这书法下过很大功夫!传统功力深厚,基本功扎实
传统功力深厚,基本功扎实。
传统武术不能打?传统武术不堪一击?门外人说传统功夫
传统武术不能打?此法初级功一种行气路线,中级功时配合丹功变换路线,之后不变。以上功夫,只是内外功法的基本功夫,说白了只是打了个...
中国跤功力训练拾遗
我对摔跤是外行,在力量训练上也是初学者,但很愿意跟大家一起分享自己在传统功力训练上面的一些认识,也算是对传统文化的继承吧。在徒手训练中,看不到俯卧撑、仰卧起坐、徒手深蹲之类的现代方法,为...
论传统武术桩功在武术功法运动中的作用
传统的轻功功法有跑桩功、走砖功、梅花桩功、跑缸边功、跑簸箩功、跳坑功、跑板功等。5、3传统武术桩功在武术功法运动中有着不可忽略的作用 从上文中对桩功和武术功法的内在联系、各种规定功力项目...
真正古老的传统功夫硬功基本功,看看这位老师傅的深厚功力!
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