什么叫身心澄净呢？

什么叫身心澄净呢？“谓由修习胜奢摩他毗钵舍那”，就是除了前面的那些功德之外，还要修殊胜的止观。这个修了殊胜的止观之后，远离身心粗重，获得身心轻安，身心粗重、不堪能性远离，得到轻安，修一切善法的堪能性得到了。然后，由此“调伏一切世间贪忧”，叫身心澄净，前面之所以能够做到这些，最后的归根结底还得扎根于奢摩他、毗钵舍那的成就；成就定慧的话，身心粗重就没有了，身心堪能性就增长了。～智敏上师