中渚穴在什么位置？中渚穴穴位的准确位置图

           中渚穴Zhōngzhǔ（SJ3）属手少阳三焦经的俞穴。意即三焦经原气由此穴转输于经脉中，在五行中属木。通过刺激中渚穴，可以调节人体的中气，使耗散在四处的中气汇聚在一起，供给需要的地方。中气充足了，那么肾气也就得到了补充，耳鸣耳聋症状自然就可以减轻了。

怎么定位中渚穴的准确位置

    1．俯掌，在手背部第4、5掌指关节后可触及一凹陷，用力按压有酸胀感即为本穴。
    2．手背第4、5掌骨之间，掌指关节往手腕方向约1寸的凹陷处，左右各一。
    3.取此穴位时应让患者俯掌，掌心向下，中渚穴位于手背部位，小指与无名指指根间下二厘米手背凹陷处，用力按压，会有力量脱落的感觉。（或当无名指掌指关节的后方，第四、五掌骨间的凹陷处。）

中渚穴的操作方法

    刺法：直刺0.3～0.5寸或向上斜刺0.5～1.0寸。
    灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
    按摩法：手臂下垂，以手指指腹向下按压。施力时略偏向手腕。

头晕目眩按中渚穴

    突然站立时,或者突然回头,就会有头晕目眩.这都称为目眩,头晕眼花.发生这种情况的时候是比较危险的,一般明智的做法就是蹲下.这里可以介绍一种常用的方法:在你突然觉得头昏眼花的时候用手按住中渚穴(或者用食指和大拇指夹住首长,深呼吸后按压,大约6秒后,缓慢吐气再按压.左右交替,各做5次.这样效果很明显.

耳鸣耳聋按中渚穴

    中医说肾开窍于耳。所以，肾气不足的时候，很容易导致耳鸣，严重的甚至会出现耳朵听不见的现象，也就是耳聋。这时候就可以通过刺激中渚穴来治疗。用另一只手的大拇指从指关节处向手背的方向用力推，如果感觉疼痛的话可以抹一点润肤油，每次推个50-100下，耳聋耳鸣的现象可以得到很大的缓解。
    临床上治疗耳鸣耳聋也经常采用针刺中渚穴的方法。刺激中渚穴，就相当于将耗散在四处的中气凝聚到一起，供给需要的地方。把精力集中了，当然能够更好地处理事情。

生活中，有人手老是攥着、不能伸开，有点像脑血栓的后遗症，这时候可以选用中渚穴，就要经常掐中渚穴，一掐手就张开了。除了掐这个穴位，还要掐十指指缝。这几个缝叫八邪，就是有邪气进去了，所以手才攥住张不开。另外，掐的时候不能生扳手指，否则手指马上就会产生抗力。

另外，伏案工作过久或长时间姿势不变地工作，猛然改变姿势时会突然头晕目眩。解除此类眩晕，不妨按摩一下中渚穴。

中渚穴还是治疗诸多痛症的要穴。痛证的含义非常广，比如肩膀痛、腰后面脊椎痛、膝盖痛、肩周炎、头痛、耳痛、牙痛、胃痛，中渚穴统统都管。

按这个穴时一定要把指甲剪平。如果找不准没关系，你就把骨缝这一溜都揉了，哪个地方最痛，就把哪个地方当成中渚穴。功用为清热通络，开窍益聪。揉中渚穴有个技巧先掐进去，然后挫着揉，让它发麻，一麻就通了。

中渚穴的作用

    清热散邪，明目益聪。本穴可清热、舒筋活络，对于三焦经热邪上扰所引起的眼、耳、咽喉、头部以及手、肘、臂、颈部等疾病有显著疗效。故长期按摩，对于耳朵疾病、手背浮肿、坐骨神经痛、眼睛红肿、头痛、晕眩都有不错的调理和改善作用。

中渚穴研究进展

    镇痛作用：有报道以中渚、列缺为主穴，眼科手术的镇痛效果较眼附近穴为优越。中渚穴对落枕镇痛效果亦较好。
    调理胃肠功能：针刺中渚穴，可引起肠鸣音亢进。
    肩周炎：先取鲜姜5片，擦患侧肩部，直到局部发红为止。再针刺健侧中渚，得气后持续运针，用强刺激法(体弱患者针刺从弱到强)，针刺的同时，患者活动肩部，作外旋、外展、后伸等动作。

中渚穴文献摘要

   《针灸甲乙经》："狂，互引头痛，耳鸣，目痛，中渚主之；嗌外肿，肘臂痛，手上类类也，五指瘈不可屈伸，头眩，颔，额颅痛，中渚主之；《外台秘要》："主热病汗不出，头痛，耳鸣，目痛寒热，嗌外肿。"

中渚穴的生理解剖

    穴下为皮肤、皮下筋膜、手背深筋膜、第四骨间背侧肌。皮肤由尺神经的指背神经分布。皮下筋膜内的静脉网由接受由手指、手掌浅层和深部的静脉。 手背深筋膜可分为浅深两层。浅深两层筋膜在指蹼处相互结合，并在掌骨底以纤维膈相连。针由皮肤、皮下筋膜，穿过第四三、四伸肌腱之间，深达第四掌骨间隙的 骨间肌。

中渚穴解析

    随三焦经气血扬散的脾土尘埃在此屯积。
    〖名解〗
    (1)中渚。中，与外相对，指本穴内部。渚，水中的小块陆地或水边之意。该穴名意指随三焦经气血扬散的脾土尘埃在此屯积。本穴物质为液门穴传来的水湿之气，至本穴后，随水湿风气扬散的脾土尘埃在此冷降归地并形成了经脉水道穴旁边的小块陆地，故名。
    (2)三焦经俞。俞，输也。三焦经气血温度不高，所行之地无外界提供的充足热能使其水液气化上升，气血物质在本穴的变化主要是散热冷降，只有少部分的水气吸热上行才保证了三焦经经脉的气血畅通，本穴也就如三焦经经脉气血的输出之地，故为三焦经俞穴。
    (3)本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴向外输出的气血物质为水湿之气，其运行为风行之状，表现出风木的横向运动特征，故其属木。
    〖气血特征〗气血物质为天部的水湿风气。
    〖运行规律〗循三焦经上传于阳池穴。
    〖功能作用〗传递气血，生发风气。
    〖治法〗寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

中渚穴配合穴位治疗

    1．配角孙，适用于耳鸣、耳聋。
    2．配太白、支沟，适用于便秘。

    3．配外关、期门，适用于肋间神经痛。转载地址：www./s/zhongzhu.html    

中渚穴的作用

中渚穴意义：随三焦经气血扬散的脾土尘埃在此屯积。

气血特征：气血物质为天部的水湿风气。

运行规律：循三焦经上传于阳池穴。

穴位配伍

中渚穴配角孙穴治耳鸣耳聋；

中渚穴配太白穴治大便难；

中渚穴配支沟穴、内庭穴治嗌痛。

中渚穴配大椎穴、陶道穴治疟疾。

中渚穴配太溪穴治咽肿。

中渚穴配耳门穴、翳风穴治耳鸣耳聋。

中渚穴配手三里穴治肩臂痛。

中渚穴配八邪穴、外关穴，有舒筋活络的作用，主治手指不能屈伸。

中渚穴配听宫穴、翳风穴，有开窍聪耳的作用，主治耳鸣，耳聋。

中渚穴配外关穴、期门穴，有舒肝理气、活络止痛的作用，主治肋间神经痛。