【原】电热毯铺灸发汗疗法

昵称650917 2020-02-15

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作者：山东济南王玉华

摘要：风寒感冒和病毒性感冒发烧利用电热毯铺灸发汗疗法往往一次就能退烧，并使体温恢复正常不反弹，后续的体温检查正常，静脉血检查正常，说明电热毯铺灸发汗疗法对风寒感冒和病毒感冒发烧初期的退烧治疗有着立竿见影的效果。

发汗疗法在我国是应用最早最广泛的一种治疗方法。在民间，感冒后，很多人会喝点姜茶，盖上被子，捂一捂发汗，从而使感冒治愈。发汗疗法具有通经活络、调节神经的功能,扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能，使人体内积存的寒湿毒邪随蒸发的汗液排出体外，提高人体免疫力的功能。

电热毯铺灸发汗疗法集热灸和发汗与一体，电热毯热灸为人体提供热能，提供了对抗体内寒湿毒邪的能量，人体得到这个热能后，体内寒湿毒邪才能通过发汗排出体外，因此电热毯铺灸发汗才具有退烧简单快速，不反弹的特点。

电热毯铺灸发汗疗法，利用电热毯作为灸疗热源，优点如下：

1. 安全性：电热毯作为灸疗热源，没有明火，质量合格的电热毯一般不会引发火灾。

2. 环保性：电热毯作为灸疗热源，没有烟雾，不会对室内环境造成污染。

3. 操作简单：电热毯作为灸疗热源，操作简单，不需专业医疗人员。

4. 灸疗穴位多：电热毯作为灸疗热源，面积大，可以对督脉，膀胱经等众多穴位进行热灸，效果更好。

电热毯铺灸发汗的具体方法

电热毯铺法说明：把电热毯铺到床上，然后在上面铺上褥子，床单。注意人不能直接睡到电热毯上，以免烫伤。

电热毯温度调节说明：（1）电热毯控制器是高低两档的电热毯就把电热毯温度调到高档；（2）有温度调节的电热毯就调到37-49度。

发汗时间：（1）发烧病人测量体温，降至36度左右（或者汗湿一套内衣），就可以将电热毯关掉。此时，床铺的余热依然会让你不断出汗，这时不要起来走动，换上干的内衣继续发汗。

（2） 健康人群发汗时间，以汗湿一套内衣为准，就可以关上电热毯电源，换上干的内衣，继续发汗。期间不要起来走动，不要受凉，不要喝凉开水和饮料。

电热毯铺灸发汗具体操作方法：

（1） 感冒发烧病人：吃退烧药后，打开电热毯开关，调到高档或合适的温度，开始发汗，1小时量一次温度，等温度降至36度左右（或者汗湿1套内衣），即可关闭电热毯，如果衣服湿透，换上干的内衣，然后换到床的另一侧干燥部分，继续微发汗。发汗期间1小时左右喝一杯温热的开水200ml左右。

（2）健康人群 ：不用吃退烧解表药，打开电热毯开关，调到高档或合适的温度，开始发汗，发现衣服湿透后，即可关闭电热毯，换上干的内衣，然后换到床的另一侧干燥部分，继续微发汗。发汗前和发汗期间，尽量少喝水，以免发汗期间上厕所，再次受凉，发汗后可以多喝点水。

（3）重复发汗：间隔2-3天后，可重复发汗一次。

电热毯铺灸发汗期间注意事项：

（1）发汗期间，要准备2-3套干的棉质内衣裤，袜子和2条干毛巾，备换。

（2）发烧的话，准备热开水1000ml左右，在发汗期间，如果感到口渴，就要多喝开水。不能喝凉水，不能喝饮料。

（3）特别注意：电热毯铺灸发汗时，不要因为热就把手脚放到外面。如果头面有汗，用干毛巾及时擦干。发汗期间，不要来回翻身，以免凉空气进入，使身体再次受凉。

（4）发汗期间，不要睡着了，以免忘记关电热毯。

电热毯铺灸发汗适合的人群

（1）健康人群，冬季受寒，立春后，即可发汗，排除体内在冬季所受的寒湿,提高身体免疫力。

（2）风寒感冒和病毒性感冒患者 感冒初起1-3天以内的患者，可通过发汗降温，提高基体免疫力。

（3）特别注意：发汗时间不可太长，以汗湿衣服后即可关闭电热毯。

（4）.《伤寒论》里关于可发汗的原文及译文见下：

《伤寒论》辨可发汗脉证并治第十六：

大法，春夏宜发汗。凡发汗，欲令手足俱周，时出以漐漐（zhi)然，一时间许，亦佳。不可令如水流漓。若病不解，当重发汗。汗多必亡阳，阳虚，不得重发汗也。

译文：发汗之用，所以开腠理，致津液，通阳气，故欲令手足俱周，时出似漐漐（zhi)然，一时间许乃佳，以汗缓缓出，则表里通澈。汗大出则邪气不除，但伤真气。假令如水流离，便为太过。若汗后病不解，邪仍在表，故当重发其汗（重者，再也），虽二三度汗之，不为过也。汗出太多，必令亡阳，以发汗乃通阳之法，汗多则气随液泄，因令阳亡不返；阳虚而外仍不解，法当求源施治，不得重发其汗。

我的发汗实验

我每间隔1-2天做一次发汗，连续做了5次发汗实验：

2020.1.29 电热毯温度37度，汗湿2套内衣，汗前体温37.2度，汗后36.5度，发汗期间，头脑清明，眼睛明亮。

2020.2.1 电热毯温度40度，汗湿2套内衣，汗前温度36.7度，汗后温度36度，发汗期间，头脑清明，眼睛明亮。

2020.2.3 电热毯温度49度，汗湿2套内衣，汗前温度37.1度，汗后温度36.5度，发汗期间，头脑清明，眼睛明亮。白天步履轻快，身轻如燕。

2020.2.5 电热毯温度55度，汗湿2套内衣，汗前温度36.7度，汗后36.5度。发汗期间，头脑清明，眼睛明亮。白天步履轻快，身轻如燕。

、 2020.2.7 电热毯温度60度，汗湿3套内衣，汗前温度36.7度，汗后36.5度。发汗期间，头脑清明，眼睛明亮。白天步履轻快，身轻如燕。

基于我上述频繁的发汗，也没有出现汗多亡阳和其他不适的情况，说明发汗时间以汗湿1-2套衣服为准，是不会出现汗湿亡阳的情况的。反而是因为发汗去掉了体内积存的湿气，才有步履轻快，身轻如燕的感觉。

不适宜电热毯铺灸发汗的人群

以下摘自《医学心悟.医门八法.论汗法部分》

风寒初客于人也，头痛发热而恶寒，鼻塞声重而体痛，此皮毛受病，法当汗之，若失时不汗，或汗不如法，以致腠理闭塞，荣卫不通，病邪深入，流传经络者有之，此当汗亦有头痛发热与伤寒同，而其人倦怠无力，鼻不塞，声不重，脉来虚弱，此内伤元气不足之证；又有劳心好色，真阴亏损，内热、晡热，脉细数而无力者；又有伤食病，胸膈满闷吞酸嗳腐，日晡潮热，气口脉紧者；又有寒痰厥逆，湿淫香港脚，内痈、外痈，瘀血凝积，以及风温、湿温，中暑自汗诸症，皆有寒热，与外感风寒似同而实异，若误汗之，变症百出矣。所谓不当汗而汗者此也。若夫症在外感应汗之例，而其人脐之左右上下，或有动气，则不可以汗。经云∶动气在右，不可发汗，汗则衄而渴、心烦、饮水即吐。动气在左，不可发汗，汗则头眩、汗不止、筋惕肉。动气在上，不可发汗，汗则气上冲，正在心中。动气在下，不可发汗，汗则无汗，心大烦、骨节疼、目运、食入则吐、舌不得前。又脉沉咽燥，病已入里，汗之则津液越出，大便难而谵语。又少阴证，但厥无汗，而强发之，则动血，未知从何道出，或从耳目或从口鼻出者，此为下厥上竭，为难治。又少阴中寒，不可发汗，汗则厥逆蜷卧，不能自温也。又寸脉弱者，不可发汗，汗则亡阳。尺脉弱者，不可发汗，汗则亡阴也。又诸亡血家不可汗，汗则直视、额上陷。淋家不可汗，汗则便血。疮家不可汗，汗则痉。又伤寒病在少阳，不可汗，汗则谵妄。又坏病、虚人，及女人经水适来者，皆不可汗，若妄汗之，变症百出矣。所谓当汗不可汗，而妄汗误人者此也。

以下摘自《医学心悟.医门八法.论温法部分》

然又有不当温而温者何也？如伤寒邪热传里，口燥、咽干，便闭、谵语，以及斑、黄、狂乱、衄、吐、便血诸症，其不可温，固无论矣。若乃病热已深，厥逆渐进，舌则干枯，反不知渴，又或挟热下利，神昏气弱，或脉来涩滞，反不应指，色似烟熏，形如槁木，近之无声，望之似脱，甚至血液衰耗，筋脉拘挛，但唇、口、齿、舌，干燥而不可解者，此为真热假寒之候，世俗未明亢害承制之理，误投热剂，下咽即败矣。更有郁热内蓄，身反恶寒；湿热胀满，皮肤反冷；中暑烦心，脉虚自汗；燥气焚金，痿软无力者，皆不可温。又有阴虚脉细数，阳乘阴而吐血者，亦不可温，温之则为逆候，此所谓不当温而温者也。

有以上症状者，请不要自行发汗，需要在中医医生辩证下治疗疾病，切记切记。