时蔬煎蛋的做法

食材用料

鸡蛋一个	小番茄一个
卷心菜适量	菠菜适量
黑木耳几朵	番茄酱适量
黑胡椒、盐适量

时蔬煎蛋的做法

• 

  1.食材都是很简单的，你喜欢吃什么准备什么就好了。
  番茄和黑木耳切丁，蔬菜切成宽一点的。

• 

  2.平底锅倒入一点点油，先把番茄和黑木耳炒一下。

• 

  3.然后倒入蔬菜，蔬菜可以多一点，因为炒熟之后就缩水了，而且多吃蔬菜对身体好嘛～

• 

  4.加一些番茄酱、盐、黑胡椒进行调味，与蔬菜翻炒均匀，入味。

• 

  5.蔬菜炒得差不多的时候，用铲子把蔬菜向四周推一推，中间留个位置，打一个鸡蛋进去。