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鸡汁土豆泥包的煎饺,竟然意外地香香香香香!上桌秒光!

 白云馆928 2020-02-18

陛下们晚上好呀~

很多小伙伴应该还记得,前两天包子说过家里买了一大袋土豆。所以包子这几天真是没少吃土豆,炒土豆丝、土豆炖肉,甚至还自己炸了薯片和薯条

但是,以上这些都比不上包子新发现的这个土豆做法好吃!

铛铛铛铛~就是这个鸡汁土豆泥煎饺啦!

鸡汁土豆泥的绵软细糯、酱汁浓郁,堪比 KFC 红豆派的焦香酥脆,它全!部!都!有!

而且这么好看的花边饺子只需要三步就能捏出来,按照包子一会儿教的方法来,就算是面食新手也能完美搞定

不仅如此,包子还要偷偷告诉你们,土豆的钾含量很高,可以促进身体排出多余的水分,有利于消水肿(大家可以摸摸自己的腿肚子看看肿不肿 ) 为粗粮的一种,它还能保护我们的胃肠消化。而且拿它作主食,比吃精米精面更容易瘦哦!

▲包子的这个土豆泥馅儿里还加了 鸡胸肉丁豌豆、玉米等杂菜,营养丰富又低脂!

一次性多包几个,好几天的早餐夜宵全都有了,真的超级方便!接下来,包子就来教你们怎么做这道鸡汁土豆泥煎饺吧~

土豆、鸡胸肉、饺子皮

杂菜(胡萝卜、豌豆、玉米)

蚝油、生抽、黑胡椒

土豆洗净去皮,切成片。

铺在平盘中,上锅隔水蒸熟。

鸡胸肉切细丁。

加入蚝油、生抽、黑胡椒。

匀后腌制 10 分钟。

等待期间 将蒸好的土豆

捣成土豆泥晾凉。

开火热油,油热后

倒入腌好的鸡肉丁滑炒。

鸡肉变色后加入杂菜,

翻炒均匀后,

倒入 2~3 匙清水煮熟。

(这样是为了出酱汁,会让土豆泥更香)

将炒好的鸡丁盛出,

与土豆泥混合均匀。

下面就可以开始包饺子啦!

▲包子用的是买回来的饺子皮(最近面点厨艺大增的你们可以试试自己擀饺子皮哦~ )

到包花边饺子的这一步,包子知道没有视频不太直观,所以自己录了一小段,超简单,绝对一看就会

↓↓↓

简单地说就是,

舀小半勺土豆泥,

放在饺子皮正中间。

在饺子皮的边缘抹点清水。

然后对折,直接捏紧。

(需要捏实,并且边缘捏薄)

然后开始捏花。

(这一步可以翻回去看视频教程 )

这样花边饺子就包好啦!

最后,平底锅倒一点油,

将饺子两面煎至金黄酥脆即可。

趁热咬一口这个鸡汁土豆泥煎饺,外面的那层皮焦香酥脆,里面的土豆泥又绵糯又入味!超级好吃!还可以蘸个蒜蓉辣酱,味道也是超棒!

吃不完的饺子,还可以放在冰箱冷冻层里冻起来。随吃随取,特别方便!包一次够吃好几顿的呢~

除了早餐吃它,包子我有时熬夜肚子饿了,也拿它当夜宵解馋!煮一下,调个酸汤红油,烫两颗青菜,它就变身红亮诱人、酸爽开胃的酸汤红油土豆饺啦!

(酸汤红油之前教过啦,不懂得看这里↓)

① 碗里依次放入白芝麻、葱花、蒜末、辣椒面、小米椒末各 1 勺。

② 滋啦一下淋上热油,再加入 2 勺生抽,3 勺香醋,半勺盐,1 勺白糖,拌匀即可。

想要清淡一点,就用虾皮、紫菜煮一个清汤的,不嫌麻烦的小伙伴还可以切点蛋皮丝加进去。

反正不管咋做,吃起来都是大写的「香」!答应我,一定要去试一下好嘛!

✎ 2020 . 02 . 15 晴

包子这几日天天在家窝着不动,再加上北方的暖气(整个人都烤得热烘烘暖呼呼~),搞得包子感觉自己又干又燥,有那么一丢丢要上火的迹象

不过俗话说得好,「冬吃萝卜夏吃姜」!包子我这两天就盘算着用白萝卜清清火气,但在家呆着实在太闲了,清炒萝卜完全满足不了我~ 所以,我就搞出了一个 香蒸萝卜丸

做这个丸子的时候,包子认真参考了广式腊味萝卜糕闽南芋圆的做法,吃起来,既有白萝卜的清甜,干香菇、虾米的鲜香,又有闽南芋圆的 Q 弹软糯!口感超级棒哒!

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