按摩蠡沟穴和瘙痒异味说拜拜，蠡沟穴穴位找法！

　　蠡沟穴是人体退部穴位，按摩具有调经活络的功效，主治崩漏、小腹痛、小便不利等，对于治疗皮肤瘙痒异味有很好的疗效。

按摩蠡沟穴的好处

　　外阴瘙痒，异味，赤白带下，灼痛，尿频……无论是在生活中还是在工作中，都会使人坐立不安，尴尬之处说不出口。

　　而我们只要掌握蠡沟穴一个穴位，就可以和瘙痒异味说再见，难言之隐一扫而空。

　　蠡沟穴穴位的位置

　　蠡沟穴位于小腿的内侧，当足内踝尖上五寸，胫骨内侧面的中央。

　　中医认为，理工学院具有疏肝理气，调经活络的功效;

　　主治月经不调、崩漏、小腹痛、赤白带下、阴挺、阴痒、小便不利、腰背部及膝关节急性损伤、下肢麻痹等病症。

蠡沟穴的按摩方式

　　(1)刺激蠡沟穴可以采用按摩的方式，用拇指的指尖用力掐揉蠡沟穴3-5分钟，每天坚持按摩，能够治疗月经不调等妇科病症。

　　还可以采用艾灸的方式刺激蠡沟穴，用艾条温和灸蠡沟穴5-20分钟，每天一次，可以有效的治疗和改善月经不调、崩漏等症状、

　　(2)另外，拔罐的方式也适用于蠡沟穴，用气罐吸拔在蠡沟穴上，留罐5-10分钟即可起罐，隔天一次，可以改善下肢麻痛等症状。

　　还可以采用刮痧法来刺激蠡沟穴，用面刮法刮拭蠡沟穴三分钟，隔天一次，以穴位皮肤潮红，或出痧为度，可以缓解小便不利、小腹疼痛等症状。

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