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人体肠道郁滞引起心慌、闷塞、冒汗、头晕这些症状是常有的事，这就好比汽车超载爬坡一样，背后冒着乌烟，拼命地往前爬，很沉重，这发动机就是人体的心脏，冒乌烟就像人体冒汗。要想让汽车能轻松爬上坡，两个办法，一个是加强心脏动力，换一个强大的发动机，另一个就是减轻汽车载货量。原来载五吨的就变为三吨，那么爬起坡来就轻松了。 老师形象地比喻说，心是发动机，小肠是承载的货物，小肠有一分郁滞，心脏就有一分负担。心在液为汗，它超负荷承受了，就会通过冒汗来泄热，表明它已经过度了。这时我们要接收到信息，给它减减负。这个道理想明白后，就知道了为何很多小孩子汗症和中老年人肥胖多汗的道理，因为他们吃得肚满肠肥，肠道里郁滞重，这心时时都在受累。从这个角度看，为何长期饮食过度的病人爱得心脏病，经常在酒桌上应酬的人容易得冠心病，这都是吃出来的。长期的过度饮食是得心脏病的一个罪魁祸首。有些病人想不明白，吃饱饭和心脏病怎么挂的上钩，你不妨想想，长期车子超载，看会不会损伤发动机。所谓饮食自倍，肠胃乃伤，表面上伤肠胃，实际上暗伤心脏。所以那些有中医整体观思路的人，治胃肠病总会看到心脏，治心脏病总会考虑到胃肠。 那为何肠道郁滞的病人，还会头晕气短呢？就像这个病人刚来时乏力没劲一样，好像气上不来。原来这个气机的升降，就如同电梯的升降，要能上能下，就像食物到了消化道里充分吸收，能够把精华升上来，补充人体所需。可你如果长期饮食过度，肠胃超载，就好比只能承载十人的电梯，一下子载了十五人，它就上下两难了，浊气想排又排不出来，清气要升也升不上去，肠道形成积滞，人体像是背着一个包袱一样累。这时你再给电梯加大电量，它也升不上去，那怎么办？让电梯里的人出来一部分，不要超载，它就很快能够向上去了。只要没有肠道积滞，饮食七分饱，不要过度，那肠道里的食物精华就能顺利地被吸收消化，然后搬运到二楼胃，三楼心脏，甚至四楼颈椎，五楼脑袋上去，一层一层往上走，走到哪儿，哪儿就舒服顺畅。走不到哪儿，哪儿就疼痛不舒服。所以吃太饱也会头晕没劲不想动，这道理全在这里。因为小肠郁滞一分，便使得心脏受累一分。大肠郁滞一分，便使得肺脏受累一分。心主血，肺主气，心肺一受累，气血就不足，气血不足能有劲吗？所以身体要有力气，不在于吃得肠肥腹满，关键是要让肠道通畅，有足够的空间，故而古代养生诀曰：“唯虚而能容，饱食非所宜。” 所以老师把脉把到这种肠滞有积的病人，即便它头晕、气短、乏力，医院检查结果是脑供血不足或贫血，老师也常说，你要先把积滞清开，身体才会自动调补。你没腾出空间，补进去只会加重肠道负担，像电梯一样，想要运载多一点，结果超载了，反而卡在那里，上下不得，什么事也干不成。 慎风寒 节饮食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 |
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